Lememe Parmesan ma sina vaega o sherry faaopoopo ai le tofo ma le tamaoaiga i le sauuga mo lenei tuna tuna i aso taitasi. Auauna atu i lenei taumafataga faigofie faatasi ma tomato fou ua kukaina mo se taumafataga faigofie ma le manaia a le aiga. E mafai ona e tuua le sherry pe afai e te manaʻo e kuka e aunoa ma le ava malosi.
Lagona le saoloto e suia le pasta i foliga laulamu po o le lautele, manoa, rigatoni, poo se isi foliga.
Mea e te Manaomia
- 8 aunese i luga o le mamao poʻo le pasta fala
- 4 sipuni gaʻo pata
- 6 aniani lanu meamata, teuteu ma vevela tapenaina
- 1 tamai pulou
- kelele , moa
- 1/4 ipu falaoamata uma
- 1 le susu susu
- 1 ipu
- moa moa
- 1 1/4 ipu na kukaina Parmesan cheese, vaevaeina
- 2 leotele punetini sherry
- 1/8 sipuni pusa pepa lanu uliuli
- uʻu nutmeg
- 2 talo (tusa o le 5 aunese i le tasi) tuna, faʻafefe ma faʻamalo
- 1 1/2 ipu kuka kuka mama
- masima, ia tofo
- 1 le ipu fou
- falaoa
- 2 sipuni gaʻo pata, faʻamaʻa
Auala e Fai Ai
- O le ogaumu vevela i le 350 F.
- Grease se 2 1/2-quart baking dish.
- Kuki pasta i le tunu sua suamalie i lalo o faʻasologa o afifi; faʻafeiloaʻi i se mea e teu ai meaola. Fufulu i le vai vevela ma tuʻu ese.
- I se mea faʻafefete, faʻafefe le pata i luga o le vevela-vevela. Kuki ia aniani mafiafia ma le kalaka mo le tusa ma le 1 minute. Faʻaopopo le falaoamata ma faʻaali seʻia oʻo ina faʻafefiloi ma faʻafefiloi. Faʻaopopo le suāsusu ma le moa moa ma kuka, faʻamalosi, seia oʻo ina faʻamafanafana. Faaopopo 1 le ipu o le Parmesan cheese, sherry, pepa, ma nutmeg. Faʻaiʻu i le tuna ma le talo, faʻanofo i le pusa pasta, ona tofo lea ma faaopoopo le masima, pe a manaʻomia.
- Faʻasaga le paluga i le mea e kuka ai le kuka ma fufuluina le 1/4 ipu o le Parmesan cheese i le pito i luga.
- Togi falaoa falaoa ma le pata masima seia maeʻa faʻafefiloi ma fufuluina i luga o le vaega Parmesan.
- Tipi le pusa anufe mo le 25 minute, pe seia maeʻa ma faʻafefete.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 658 |
| Aofaʻi gaʻo | 26 g |
| Fatisi | 14 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 8 g |
| Cholesterol | 79 mg |
| Sodium | 1,020 mg |
| Carbohydrates | 71 g |
| Faiga o le fiva | 6 g |
| Puipuia | 34 g |