O nei kuki e maua mai ai o latou tofo ma le mea sili ona lelei mai le sisi o keke sukalati, vanilla , ma le cheese cheese . E mafai ona faʻaopoopo faʻamaʻi faʻamaʻi faʻatasi ma nai falaoa laiti mo sina sipuni laitiiti.
Mea e te Manaomia
- 2 ipu falaoamata, 9 aunese
- 3/4 teaspoon tao tao
- 1/4 sipuni gaʻo susu
- 1/2 teaspoon masima
- 1/2 ipu (4 aunese) pata e leʻi faʻamamaina, faʻamamaina
- 1/2 ipu sukalanu enaena, teuina
- 1/2 ipu sugar granulated
- 1 fuamoa lapoa
- 1 1/2 teaspoons
- vanilla extracti
- 1 le keke kulicotta cheese, susu susu poʻo se susu susu
- 1 1/2 i le 2 ipu falaoa keke sukalati
Auala e Fai Ai
- Fufulu le ogaumu i le 350 F. Faʻailoa se pepa tao tao ma le pepa paʻu pepa poʻo se ipu uʻamea.
- Fua le falaoamata, tao le paʻu, soda, ma le masima i totonu o se pesini poʻo se pepa pepa solo; faataatia ese.
- I totonu o se paluga faʻafefiloi ma le eletise eletise, kulimi le pata ma le suka. Faʻamau i totonu o le fuamoa ma le vanilla seia sulu ma lelei le faʻafefiloi.
- Faʻamuʻu i le kulimi, ona faasolosolo malie lea ona faʻaopoopo le falaoamata falaoamata, paʻu i luga o le saoasaoa seia oʻo ina faʻafefiloi.
- Gagau i totonu o meaʻai lakapi koko.
- Faatasi ai ma se tamaʻi kuki laiti po o se sipuniti, tuu le paluga i luga o le pepa saunia.
- Puki kuki mo le 10 i le 12 minute, pe seia oʻo i le seti ma faʻafelanulanuaʻi i luga o fagu.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 144 |
| Aofaʻi gaʻo | 8 g |
| Fatisi | 4 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 3 g |
| Cholesterol | 42 mg |
| Sodium | 164 mg |
| Carbohydrates | 15 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 3 g |