O le a e fiafia i le tuufaatasiga o meaʻai ma le laumei i lenei fua faigofie mo le pizza pizza. E ui lava e kuka i lau kopa, e na o le 4 i le 5 itula e kuka ai, o lea e mafai ona e amata i le aoauli e 'ai i le afiafi i le 6:00 i le afiafi.
E mafai ona e faia lenei fua i ni ponaivi moa, e leai ni paʻu pe a fai e te manaʻo i ai, pe taumafai foi e faʻaaoga pepeti pipi . O le taimi o le kuka o le a faʻaopopo i le 6 i le 8 itula. Ia kuka i taimi uma le moa i se tulaga maualalo o le 160 F mo le saogalemu o meaʻai.
Auauna atu i lenei fua laʻitiiti ma le vevela ma ni paluga vevela vevela poʻo se araisa e faʻataunuʻu uma ai sau sauʻai matagofie. E fiafia tele tamaiti i lenei fua aua o le mea moni e tofo e pei o pizza. Tuʻu atu nisi keketi kuka, salati lanu meamata, ma nisi kalama toast e faʻasaga ai le taumafataga.
Mea e te Manaomia
- 8 ponaivi, ponaivi moa
- 1/2 teaspoon masima
- 1/8 sipuni pepa
- 1 teaspoon le faʻagogo Italia faʻamago
- 1 aisa, gaosi
- 3 cloves garlic, minced
- 2 ata tioata, tipi i 1-inisi inisi
- 2 ipu pasta poo se saulaʻai pizza
- 2 aunese sliced pepronironi
- 1 le ipu pisisi pisa pisa
Auala e Fai Ai
- Fafasi le moa ma le masima, pepa ma le faʻaga Italia ma faʻasao i le 4-5-quart-crockpot.
- Luga o le moa ma aniani, garlic, ma taloni, ma sasaa le pasta poo le pizza sauce i mea uma. Sili mea uma i le pepperoni.
- Ufiufi le kapuni ma kuka i lalo mo le 4 i le 6 itula seia uma ona kuka le moa i le 160 F.
- Faʻamalosi mea uma i totonu o le faila taofi lelei. Afai e te manaʻo i ai, e mafai ona e aveesea le moa ma faʻafefiloi, ona toe faʻafoʻi lea i le sau. Ona fufuluina lea o le pito i luga ma le sisi ma tuu i luga mo le 5 minute e faʻafefete le sisi.
- Auauna i luga o pasi kuka vevela poʻo le araisa.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 1427 |
| Aofaʻi gaʻo | 76 g |
| Fatisi | 23 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 29 g |
| Cholesterol | 434 mg |
| Sodium | 496 mg |
| Carbohydrates | 37 g |
| Faiga o le fiva | 3 g |
| Puipuia | 141 g |