Crunchy Sweet Potato Casserole

O lenei pateta pateta suamalie e faia i le suka lanu enaena ma le paluga o pecan i le faʻatumu ma i le tosoina. E faigofie ma manaia. Faitau ma le faaeteete le fua. E faʻafefiloi le afa o le mea e toso ai le meaʻai i totonu o le kulimi suamalie o loʻo faʻatumu aʻo lei sasaaina le paluga i totonu o le masini tao tao.

Faʻasaʻo faʻafaigofie mo le 2 i le 4 tagata. Afai e te tapunia le fua, e mafai e le tasi ona maua le suamalie suamalie suamalie e tusa ma le 1 1/2 ipu. O le maualuga atoatoa e tao ai i le 1 i le 1 1/2-kulita ipu tao.

Faʻaopopo lenei meaʻai suamalie suamalie i lau taʻamanatuga o le Aso Faʻafetai poʻo le Kerisimasi.

Vaʻai i faʻamatalaga ma fesuiaiga ma faʻamatalaga e faitau ai mo ni manatu faaopoopo.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. Fufulu le ogaumu i le 350 F.
  2. Pulu falaoa e 2 i le 2 1/2-kulini.
  3. I totonu o se paluga faʻafefiloi, faʻafefiloi masima suamalie pateta, fuamoa na sasaina, suāsusu, susu, masima; faaopoopo le afa o le pata faʻamamafana ma le vanilla. Faʻafefiloi lelei.
  4. I totonu o se isi pesini faʻafefiloi le suka enaena, falaoamata, nati, ma le pata o totoe. Faʻaopopo le afa o le paluga pecan i le paluga pateta suamalie; faʻafefiloi lelei.
  5. Uu le paluga pateta i totonu o le tao tao ma fufuluina i le pepese o totoe.
  1. Pipi mo le tusa o le 35 i le 45 minute, po o seʻia oʻo ina faʻalanuina le toso ma faʻapipiʻi le faʻatumu.

Fautuaga ma Fesuiaiga

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 559
Aofaʻi gaʻo 26 g
Fatisi 10 g
Vailaʻau Mataʻutia 11 g
Cholesterol 87 mg
Sodium 252 mg
Carbohydrates 80 g
Faiga o le fiva 5 g
Puipuia 7 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.