Apple Tarte Tatin (tah TAN) o se Farani masani, o le apple caramelised apple up-down dessert. O tina taʻitasi e sili atu ona mimiti nai lo paipu aganuʻu masani ma e manaia le moli. O lenei fualaau apu apu apu free gluten ua suia mai se fua e taʻua o le "Tarte Tatin" na saunia e le failautusi a Peretania na tusia e Grace Cheetham. O le uluai fua na maua i lana tusi A Cook's Bible - Gluten-Free, Wheat-Free ma Dairy-Free Recipes. "
Mea e te Manaomia
- 5-6 faʻaoga, faʻamaʻapeʻapeʻa, gaʻo ma gaʻo apu
- 5 sipuni pata
- 1 teaspoon tiamona
- 1/2 ipu suka
- 1/2 ipu falaoa falaoa
- 1/2 ipu keke almond
- 1/3 ipu falaoa papaʻe paepae
- 5 sipuni gaʻo
- 1/4 sipuni masima
- 5 sipuni pata, tipi i ni vaega laiti
- 1 fuamoa tele-tele
Auala e Fai Ai
- Fai se meaʻai pasese- Sift aloranth, almond ma alalaisa flours. Whisk i le suka ma le masima. Faʻaaogā se fasilaʻau tipitipi, vavae poʻo ou tamatamailima e galue ai le pata i le falaoamata. Faʻaopopo le fuamoa mumu faʻamafanafana ma faʻasaʻo seʻia oʻo lava ina avea le paluga ma polo. Ufiufi i totonu o le pepa mafolafola ma pusaaisa mo le 30 minute.
- Fai ni apples-apples- I luga o le vevela vevela, faʻafefe 5 lepuni pata i le mamafa 8-inch skillet. Sue i le suka ma kuka mo le 1 minute. Tuu le tasi seti o apu, tipi i lalo i le pusa. Tipi ni apu i le saulamela mo le tusa ma le 15 minute-seia oʻo ina suamalie ia apples, ae le malu ma mushy. Aveese le laulau mai le vevela.
- Laʻau muamua i le 425 tikeri
- Faʻasusu le fufuluina o se pepa lapisi pepa falaoa. Tuu le paluga paluga paluga i luga o le falaoamata ma le ufiufi ma se pepa lapoa lona lua pepa pepa. Faʻaaoga se pine e taʻavale ai le paluga pe tusa ma le 1/16 inisi le mafiafia. Tuu se falaoa 10-inisi i luga o le paluga ma faʻaaoga se naifi e tipi faataamilo i le ipu. O lenei mea e fai ai se liʻo lanu matagofie. Faʻapipiʻi ma le faaeteete le paluga i luga o le pepa solo ma tuu i luga o apples i le skillet. Faʻavave lemu le pepa solo mai le paluga. Faʻaaogā se vaitusi e faʻaomi malie i luga o pito i fafo o le paluga.
- Pipi mo le tusa ma le 20 minute pe seia oʻo ina lanu enaena le laumei.
- Maalili mo le 5 minute ma feliuaʻi i luga o le 10 inisi le ipu.
Manatua: Ia faʻamautinoa e leai se meaʻai o lau galuega, ipu, pans ma meafaigaluega. Faitau i taimi uma igoa o igoa. E mafai e le au gaosiga ona suia fomu oloa e aunoa ma se faʻaaliga. A e le masalosalo, aua nei faʻatau pe faʻaaoga se oloa ao leʻi faʻafesoʻotaʻi le kamupanī mo le faʻamaonia o le oloa e leai se meaʻai.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 315 |
| Aofaʻi gaʻo | 20 g |
| Fatisi | 10 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 7 g |
| Cholesterol | 64 mg |
| Sodium | 14 mg |
| Carbohydrates | 33 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 4 g |