Suʻu Zucchini poʻo le Squash Summer i lau Vai poʻo le Dehydrator
Zucchini ma isi taumafa sikoa o nisi ia o fualaau faisua sili ona faigofie e faʻamago i se vai. O le natura e masani ona avatu ia te oe se fualaau suamalie o nei fualaʻau faigofie-i-le-tupu. E faigata le faʻaauau pea ona faʻaaogaina fou. O le suamalie o le zucini o se auala sili lea e laveaʻiina ai i latou mo meaʻai i le tausaga atoa. E mafai ona faʻaaogaina le squash i le mama i totonu o le taumalulu, ma faʻaaogaina lau mea taumafanafana.
E te Manaʻomia le Faʻasaʻoina o le Zucchini Aʻo Leʻi Manava?
E ui lava o nisi lomiga o loʻo fautuaina e tapena le squash i luma o le faʻamago, ou te iloa o le laasaga faaopoopo e le talafeagai ma nei sikoa.
Latou te tausia o latou lanu e tusa lava pe leai se avanoa. Afai e te fuafua e faʻaaogā le suamalie mama po o le soʻo pe a maeʻa ona toe faʻaleleia, o le a le avea le lanu ma mea taua.
E faʻafefea ona faʻamalūina le Zucchini poʻo le Squash Summer
- Faigata: Faigofie
- Taimi e Manaomia: 10 minute faʻamalosi, 6 itula le toaga
Mea e te Manaomia - Meafaigaluega ma Meaʻai
- Zucchini poʻo isi sikuea sikoa
- Oli
- Dehydrator
- Laulaʻau poʻo isi mea e teu malu ai
Laasaga mo le inu o le Zucchini ma le Summer Squash
Fufuluina le squash. O le a le tatalia oe, o lea e tatau ai ona e fufulu ese pe fufuluina soʻo se palapala.
Faʻasala le squash i le 1/4-inisi inisi mafiafia.
Faʻasaga le sikuea i luga o 'eleʻele faʻamalolo e tuʻu ai avanoa i le va o fasi pepa i itu uma. E te le manaʻo latou te paʻi le tasi i le isi ona e mafua ai le faʻamago e le ogatasi. E te manaʻomia se avanoa e faʻataʻamilo ai i latou ina ia sili atu le lelei o le vevela i le vevelaina o fasi pepa.
Seti le vai mo le 135F. Fufulu le squash seia oʻo ina vevela. E masani lava e ono itula le umi.
Aveese le squash dry from the dehydrator ma faʻamafanafana i le vevela vevela mo le 10 minute.
A maeʻa le vevela mamago, faʻafeiloaʻi i totonu o koneteina. Faaigoa pusa e faailoa ai mea e aofia ai ma aofia ai le aso na e faʻamagoina ai le squash. O le a fesoasoani lea i le faʻamaoniaina mulimuli ane, faʻapea foi ma le iloa po o fea mea na e faʻamagoina muamua pe mulimuli ane e mafai ona e faʻaaoga muamua le pito sili.
Fafaga le sisi mamago i se nofoaga malulu, pogisa.
Faʻamaʻaina le Zucchini ile fa
Afai e leai sau meaʻai meaʻai, e mafai ona faʻamago zucchini poʻo sikuea i totonu o lau ogaumu. O le tasi o faafitauli o le tele o ogaumu e leai se vevela i lalo o le 150. O se taunuuga, e faigata ona maua le vevela tumau e te manaʻo ai e faʻamago squash - i le va o le 125 ma le 140 tikeri Fahrenheit.
Mo le faʻaaogaina o se ogaumu, muamua sauni lau zucini e pei o laasaga 1-3, faatulaga i luga o se kuki pe tao pepa e te ufiufi i pepa pepa.
Tuu i totonu o le ogaumu e tuʻu i le mea aupito maualalo o le vevela ma faʻapipiʻi le faitotoa ile matala ile inisi. Siaki le vevela i le thermometer oven. Mumu mo le fa i le ono itula seia oʻo ina vevela le fasi.
Rehydrating ma le Faaaogaina o Zucchini Paʻu
Mo le faʻaaogaina o le zucchini suamalie ma le taumafanafana, sasaa vai inu i luga o le squash ma tuʻu ai mo le 15 minute. Faʻamalolo. Faʻaaoga i soupasi, soʻo, ma mama.