O le totoina o le fuamoa atoatoa e sili atu ona faigofie nai lo le mea na e mafaufau i ai! Fausiaina o se vasa i totonu o le vai, faaopoopo le vineta i le vai, ma kuka le fuamoa mo le tusa o le sefulu sekone aoi ai pea i totonu o le atigi vaega uma o lenei aʻoaʻoga faigofie!
01 o le 06
Fafagaina Eggs i ni Laasaga Faatauvaa
Lea Maroney O fuamoa ua uma ona suamalie e foliga manaia i le pito i luga o le avoka toast, a ea? E maofa foi i fuamoa Benedict ! I luga o nei pepe ma nisi o tagata Samoa, i luga aʻe o se faʻamafafuga mafanafana Igilisi ... HEAVEN!
02 o le 06
Laʻau le Egg
Lea Maroney Amata i se vai inu i totonu o se ipu lelei. Faʻaopopo se fuamoa mama-mama i le ulo mo le 10 sekone. Aveese le fuamoa ma se sipuni slotted ma tuʻu ese e faʻamafanafana. Faʻaeteete, o le a vevela tele! Faaopopo se sipuni sipuni o le vineta i le vai.
03 o le 06
Fuga le Egg
Lea Maroney Toto le fuamoa i totonu o se tamai pesini, pe a manaia lelei e taulima ai. Liliu le vai i lalo e pei o se simmer, o se lapisi lapisi ma atonu o le a faʻafefeteina le fuamoa.
04 o le 06
Faʻamalieina!
Lea Maroney Faʻafefe le vai i le sipuni slotted e ala i le faʻaosoina o le vai i se tasi o felafolafoaiga.
05 o le 06
Fafo le Egg
Lea Maroney Liligi le fuamoa mai le tamai ipu i le ogatotonu o le vai vaʻa (Mafaufau i mata o le afa!). Faʻaauau ona faʻafefe le vai i le sipuni i autafa o pito o le ulo. O le fulufulu o le a mafua ai le paʻepaʻe o le fuamoa e ufiufi ai le moa fua. Ia faaeteete ia aua nei paʻi atu i le fuamoa i le sipuni ao o kuka pea.
06 o le 06
Aveese le Egg
Lea Maroney Pe tusa ma le 1 1/2 minute o le fua mafolafola o le a tuʻuina ma o le a tumau pea le manaia ma le manava (o le a le mafai ona e vaʻai i le toso). O le paʻepaʻe o le a foliga foliga mausali. Ave ese le fuamoa ma se sipuni slotted ma tuu i luga o se solo pepa. Faaaoga i lau mea e sili ona e fiafia i ai!