E faʻapefea ona fai Capirotada (Mexican Bread Pudding)

O le puddings falaoa e le o se mea e sili ona faapitoa ile ata, ae e mautinoa lava e avea ma meaai mafanafana i le faitau miliona o Latina Amerika. O lenei ipu na o mai i le Lalolagi Fou ma le Sipaniolo, ma i aso nei o atunuʻu taʻitasi po o le itumalo ei ai lana faʻapitoa. I Mekisiko, ua saunia tele Capirotada i le taimi o le Fagafulu (o le vaitau Kerisiano e oʻo atu i le Eseta) ma 'ai e pei o se meaʻai, taeao, po o se meaʻai.

O lenei tamaoaiga o Capirotada, faatasi ai ma apu, piki, vine, ma le tele o mea manogi, ua tumu i fua ma meaʻai. Luga i luga o le kulimi sasaʻa po o se ipu faʻafetai lima o Mekisiko crema , pe afai e te manaʻo iai, e faʻaopoopo i ai se isi mea e 'ai.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. Fufulu le pata i luga o le vevela vevela i se laulau lapoa poʻo se paluga masi. Uʻu le falaoa falaoa seia oʻo i le auro. Tuu ese.

  2. I se tamai vevela i luga o le vevela vevela, faʻafefiloi le vai, piloncillo poʻo le suka lanu enaena, fatu fatu, ma le laau onamon. Maʻa, faʻaosooso seia oʻo lava ina solo le suka. (O lenei mea e tupu vave lava ma le suka enaena ae o le a umi se umi pe afai o loʻo e faʻaaogaina le piloncillo.) A maeʻaeʻa atoatoa le suka, faʻafefe faʻafefiloi le paluga seia oʻo ina sua sua suamalie, pe a ma le 6 minute. Ave le siva mai le vevela ma tuʻu ese.

  1. Liliu lau oveni i le 350 Fahrenheit / 175 Celsius e muaʻi vevela.

    I totonu o se pesini telē, faʻapipiʻi apu, vine, pekans, ituaiga uma o meaʻai, ma sisi (queso fresco). Fafasi le lala o lenamon ma cloves i luga o le pito i luga o le fualaau o fualaau taumafa ma togi e faʻaofi. Faaopopo le falaoa falaoa ma faapipii ma le faaeteete vaega uma.

  2. Tuu le afa o le falaoa falaoa i totonu o se ipu lapoa taofi; sasaa le afa o le siva i luga. Faaopopo le falaoa falaoa ma totoe o le siva. Tuu le tao i totonu o ogaumu ma tao ai pe a ma le 35 minute.

  3. Faʻamau i le fuamoa oona seia oʻo i le foamy ma le lamolemole. Faʻaopopo le susu, sherry, ma le masima; feosofi seia oo ina lamolemole. Sasaa lenei paluga i luga o le falaoa e leʻi tunu ma tao mo le isi 35 minute pe seia oʻo i luga le auro.

  4. Ave lau Capirotada mai le ogaumu ma faʻatagaina e faʻamafanafana aʻo le i tautua. E mafai ona 'aina le mafanafana poʻo le mafanafana. Teu i le vevela o le potu mo se aso poʻo se mea, poʻo le pusaaisa ma toe inu i luga o le microwave aʻo leʻi 'ai.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 546
Aofaʻi gaʻo 23 g
Fatisi 9 g
Vailaʻau Mataʻutia 8 g
Cholesterol 137 mg
Sodium 224 mg
Carbohydrates 74 g
Faiga o le fiva 10 g
Puipuia 19 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.