O lenei ambrosia salad salamu e faia ai se fualaau suamalie fuamalie malolo, ma e matua faigofie lava ona saunia. O fualaʻau marshmallows ma le niu e maua ai le salatisi fua o se mea taua. E mafai foi ona e faaopoopo i ai pecan pe fasi kiliata pe afai e te manao mo sina tamai pulu.
Auauna le salati i ipu, i luga o launiisi, poʻo luga o se moega o greens fefiloi mo se ata matagofie. O le eseesega o le salamata suamalie o fualaau suamalie i luga o laulamu o le fiafia.
O Ambrosia o meaai a atua Eleni, ma tuuina atu ia i latou le tino ola pea. O le taʻuina o le ambrosia lenei saladio o se lagona tatau lea mo se tasi e masani ona tautua i aso faamanatu o le tausaga e pei o pati Kerisimasi. O le falaoamata o se faailoga foi o le talimālō, o se isi lagona tatau mo pati ma faʻapotopotoga.
Ae o le salati e foliga mai e mai le amataga o le 19 seneturi. O fualaʻau tuʻulaina o se faʻaogaina i le taimi o le taumalulu pe a le maua vave fualaau aina fou. O fualaau fou mandarin o loʻo maua nei i masina o le tau malulu, pe mafai foi ona e faʻaaogaina meaʻai, lea e sili atu le lelei o le faʻafefe.
Mea e te Manaomia
- 1 le ipu kulupu fualaʻau fefiloi poʻo fualaau suamalie, faʻafefe
- 1/2 ipu Mandarin moli
- 1/2 ipu pineapple tidbits
- 1/4 ipu maraschino cherries, vavae
- 1/4 ipu vine e leai ni fua
- 1/2 ipu tamai marshmallows
- 3/4 ipu kulimi kulimi, poʻo le manaʻo
- 1/4 ipu popo lanu, mo le teuteuina
- 6 tuʻu le letus (poʻo greens mix)
Auala e Fai Ai
- Faʻamaʻi uma fua o fua.
- Faʻafeiʻu fua fualaau suamalie, marshmallows, kulimi mumu, ma le niu, faʻafefiloi lemu ae maeʻa.
- Ufiufi ma faʻavela le salatisi vine seia maeʻa faʻalelei.
- Auauna le salati i laasisi laasati po o greens fefiloi.
Fua o fua
Afai o loʻo e auauna atu i se motu o tagata poʻo le ave o se pesini o le salamu ambrosia i se potluck, atonu e mafai ona e faatulaga fua i le pito i luga e fai ai se mamanu ma faʻafefe le letus.
O le kulimi suamalie e faʻaopoopoina ai se elemene i le salamu ambrosia, ae afai e te manaʻo ai, e mafai ona e faʻaaogaina le yogurt faigofie poʻo le yogurt masani. Mo se fesuiaiga suamalie, e mafai ona e faʻaaogaina se yogurt suamalie poʻo se kulimi sasaʻa. Ae ui i lea, o le kulimi fufulu e le o se mea umi ma o lea e tatau ona e mafaufau i ai pe a faʻaaogaina le salati vave.
E mafai ona e fatufatuaʻi ma le salamu ambrosia ma aofia ai poʻo le le faʻaaogaina o ituaiga o fualaau aina ma laʻau e fetaui ma lou tofo poʻo meaʻai. O le ki o le tausisia o fua e tutusa ma le tele lava ina ia latou fefiloi lelei.
More Ambrosia ma fualaau aina
Ambrosia Fruit Salad with Coconut
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 125 |
| Aofaʻi gaʻo | 7 g |
| Fatisi | 4 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 1 g |
| Cholesterol | 17 mg |
| Sodium | 57 mg |
| Carbohydrates | 15 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 2 g |