O fuʻa , i soo se ituaiga, o se vaega taua o le Baking Baking. O nei 'au faʻamalosi matagofie e faia tele lava o fuamoa, fualaau mama ma le Syrup Syrup , ia mea e mafai ona e faʻaopopoina na o tapulaʻa i ou mafaufauga. O iinei, latou te feiloai ai ma mea manogi ma fua o se keke Kerisimasi a Peretania .
Chunky Kerisimasi Flapjacks e faigofie, e faigofie tele ona fai-aua le faʻateʻaina e le lisi o mea aoga, aua e toetoe lava a o atu uma i totonu o le pesini faʻatasi mo se vave vave ma se vave 25 minute ile ogaumu. Aʻai i le sukalati pe a faʻapea e te manaʻo i ai ma tipiina i ni pusi, ni fasi fasi moa po o ni tamai paʻu-e oʻo ia te oe. O le brandy e filifili, ae e le tatau ona faʻaopopo pe afai e auauna i tamaiti.
O le lomiga faa Peretania e le tatau ona fenumiai ma le US flapjacks, lea e sili atu i le pancake.
Mea e te Manaomia
- 2 aunese / 55 grams pata
- 1/2 ipu / 100 kalama gaʻo auro
- 3 sipuni tele Siʻau Suani
- 4 mati mamago lapoa, e tusa ma le gaʻo
- 1/2 ipu / 55 glamu cherries oona, lapisi leisi
- 1 aunese / 30 grams sultanas
- 1 aunese / 30 gram vine
- 2 teaspoons candied, pepuni paʻu
- 1/2 cup / 55 grams walnuts, e tusa ma le gaʻo
- 1 sipuni masimuni eleele
- 1 sipuni
- mea manogi faʻafefiloi ma palukiniki
- 1/2 teaspoon nutmeg
- 1/2 teaspoon tinamona
- 2 ipu / 160 kalama falaoamata
- 1/3 ipu / 30 gm oatmeal ala
- 2 teaspoons brandy (filifiliga)
- 1/2 ipu / 100 grams keke sukalati (filifiliga)
Auala e Fai Ai
- Vaʻai le ogaumu i le 350F / 180C / Gas 4.
- Faʻamalamalama le manogi se tao tao e tusa ma le 8 "x 8" (20cm x 20cm) ma le 1 1/2 "(4 cm) le maualuga, ma laina le pito i lalo i pepa mama.
- Tuu le pata, suga sugar ma le Syrup Syrup i totonu o se lapisi tele ma faʻagesegese lemu i se vevela vevela, ia faʻaeteete ia aua nei mu. Faʻaalu lou taimi i lenei mea.
- I totonu o se ipu tele, fafie taofi, tuu i totonu o fualaau aina suamalie, alalaupapa, almonds eleele, mea manogi ma ituaiga uma o oats. Liligi i luga o le pata ma le suasusu suamalie ma faʻaleleia lelei ina ia mautinoa o mea uma e faʻapipiʻiina ma faʻapipiʻiina i le suavai suamalie. Faaopopo le pine, pe afai e faʻaaoga, ma toe faʻafou.
- Faʻasalauina le faʻafefiloi i le tao tao tao, ia mautinoa e alu saʻo i tulimanu ma pe a maeʻa, o le maualuga e maualuga.
- Pipi i totonu o le ogaumu afu mo le 20 i le 25 minute. Siaki le afaina mai lea taimi i lea taimi ia mautinoa o le le vave ona kuka. Afai e sili atu ona paʻuʻupuʻu, ona faʻaali lea o le vevela i lalo.
- A maeʻa taofi, aveese le tin mai le umu ma alu e faamalolo mo le 10 minute. A maeʻa sina manava, aveese mai le tin ma tipi i ni pusi poʻo ni fasi pepa (pei ona e manaʻo ai). Tuu ia fasipepa i luga o se mea e faʻamafanafana ai le uaea ma alu e alu i le malulu.
- Vaevae le sukalati i ni fasi vaega laiti, tuu i totonu o se pesini ma tuu i luga o se pani vai (e le o le kuka). Faʻamaʻe tasi pe a faʻafefeteina ae ia faʻaeteete e faʻaaoga se sipuni laupapa, mafanafana kulimi sukalati e le fiafia i se sipuni tioata malulu.
- Faʻasala pito pito i luga o le sukalati i totonu o totonu o le sukalati pe tele foi pe ae maua, toe faʻafoʻi i luga o le pusa faʻamafanafana ma faʻatasi uma lava, faʻapipiʻi le pusa faʻamafana i totonu o le pusaaisa ma tuu mo le sukalati e seti.
- O le fuʻapaʻa e lelei mo le tele o aso pe a fai e teuina i totonu o se apa aisa ae e le malolo lelei.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 296 |
| Aofaʻi gaʻo | 13 g |
| Fatisi | 5 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 3 g |
| Cholesterol | 11 mg |
| Sodium | 11 mg |
| Carbohydrates | 40 g |
| Faiga o le fiva | 5 g |
| Puipuia | 7 g |