Faʻafeiloaʻiga a le Fale mo le Faʻatasi mo Cornelad

O le faʻafefeteina e le tagata lava ia, o se mea faʻapitoa meaʻai i le itu i Saute. E faigofie lava ona i ai le lima mo falala, muffins, ma fasi laau.

Afai o lau fua e manaʻomia ai le faʻafefeteina o le kuka, ma e te le maua, o le auala lea e mafai ona e faia ai oe lava ia. Taofi le mea e faʻafefiloi ai i totonu o se pusa faʻamaufaʻailoga i totonu o le pusa poʻo le pusaaisa.

O lenei faʻafefiloi o le a avea ai foi ma se meaalofa lelei ma fafagaina i le fale . Faʻatasi na aofia ai faatonuga mo le faia o le falala, o le sana, ma le muffins.

Vaai foi
Faiga Faʻafeiloaʻiga a le Fale 'Aiga

Mea e te Manaomia

• 6 ipu totoa (masani poʻo le maʻa)
• 1 3/4 ipu
• falaoamata uma-faamoemoe
• 1/4 ipu tao masima
• 4 teaspoons masima

Auala e Fai Ai

1. Faʻafesoʻota uma mea taumafa i totonu o se pesini ma faʻailoga seia maeʻa faʻafefiloi.
2. Teu i totonu o le faleoloa po o le pusaaisa ** i totonu o se atigipusa ua faʻamaufaʻailogaina po o le zip-tapuni ato meaai.

Le Auala e Fai ai Kulimanu, Maʻi Kulimanu, poʻo Muffins Faatasi ai ma le Faʻafefiloi

Ulutala Autu

1. Fufulu le ogaumu i le 425 F (220 C / Gas 7).
2. O le suauʻu e 10-inisi uʻamea uʻamea po o le 8-inisi fagu tao tao. Tuu le apa i totonu o le ogaumu e vevela.
3. Tuu le 2 ipu o meaʻai i totonu o se ipu tele. Faʻaopopo se sipunifi poʻo se lua suka pe afai e te fiafia i se pulu suamalie suamalie. Afai o le faia o le paluga ma le pata, faaopoopo le 1/2 teaspoon o le susu.

1. I totonu o le isi pesini, ia 1 1/3 ipu ipu susu pe tusa ma le 1 3/4 ipu o pata ma 1 fuamoa lapoa.
2. Faʻamau i le 1/4 ipu o le suauʻu fuālaʻau, faʻavaivaia o le pata, poʻo le pata omea.
3. Faʻasusu le paluga susu i totonu o mea taumafa seia faʻafefiloi.
4. Liligi le paluga meaʻai i totonu o le nofoa sauni poʻo le tao tao.
5. 'Aʻau mo le 20 i le 25 minute, pe seʻia maeʻa le suauu ma faʻamalamalama faʻalanu.
6. Oti i totonu o tina poʻo sikuea ma tautua ma le pata.

Nofoaga o Kino

1. Fufulu le ogaumu i le 425 F (220 C / Gas 7).
2. Faʻamuʻu le paluga o le sana ma tuʻu i le ogaumu e vevela.
3. Faatumu fagu suauu kuka e tusa ma le 2/3 ma le paluga.
4. Pipi mo le 12 i le 15 minute, seia oʻo ina faʻafelanisi le fasi saito.

Muffins

1. Fufulu le ogaumu i le 425 F (220 C / Gas 7).
2. Faʻuʻuina o ipu mufui poʻo fufulu ile kuka e leai ni kuka poo le taoina o le pala.
3. Umu le paluga i totonu o ipu mufui, faʻatumu e tusa ma le 2/3 le tumu.
4. Pipi mo le 18 i le 24 minute, seia oʻo lava ina faʻafefeteina le muffins.
5. * Faʻaaoga pine faʻapitoa-eleele poʻo le maa-eleele papaʻe, samasama, poʻo le lanu lanumoana.

** O suauu o le eleele e aofia ai le siama masani, o lona uiga e puupuu lona ola. Afai o loʻo e faʻaaogaina le maʻa, e teu ai le pusaaisa.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	64
Aofaʻi gaʻo	1 g
Fatisi	0 g
Vailaʻau Mataʻutia	0 g
Cholesterol	0 mg
Sodium	349 mg
Carbohydrates	13 g
Faiga o le fiva	1 g
Puipuia	1 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.