Faia i luma o Bisini Paʻu

O keke nei e tutusa lava le lelei e pei o le na o le tipi ese ma tao ai. Fai ni nai piʻo o nei keke i luga o se vaiaso timuga, faʻamaʻa, ma o le ae maua ni masi fou i taimi uma e te manaʻomia ai. Fafaga se ulugalii i le taimi pe toʻasefulu lua, e oʻo ia te oe.

Mea e te Manaomia

• 2 ipu ipu falaoamata uma (pe a ma le 9 aunese,
• Spoon ma Sweep Method )
• 2 1/2 teaspoons tao le paʻu
• 1/4 sipuni gaʻo susu
• 3/4 sipuni masima
• 2 teaspoons suka (filifiliga)
• 6 le sipuni masima malulu
• 3/4 ipu malulu
• pata pata

Auala e Fai Ai

1. I totonu o se pesini tele, fuatia pe fua le falaoamata. Faaopopo le tao tao, soda, masima, ma suka, pe afai e faʻaaoga. Faʻaiʻu ma se fulu e faʻafefiloi lelei ai mea mamago. Otioti le pata i ni vaega laiti ma faaopoopo i le falaoamata. Otioti le pata i totonu o se pusa falala pe galue i totonu ma tamatamailima. Ou te amata i se pusa paʻu ma maeʻa i oʻu tamatamailima.
2. Faʻamalie i totonu o le pata seia oʻo ina faʻamalulu le paluga ma amata ona taofi faʻatasi. Liliu i luga o se laufanua mafiafia ma togi 2 pe 3 taimi, na o le faia o se paluga paluga palu. Pipiʻi i totonu o se liʻo e tusa ma le 3/4 inisi le mafiafia ma tipi ese i ai siaki kuki.

1. Faʻasaga ia masi i luga o se pepa tao, ufiufi i le afifi palasitika, ma faʻamaʻi. Aʻo faʻamalosi, faʻafeiloaʻi masi i se pusa tioisa ma maka faʻatasi ma le aso ma le faʻasusu. Taofi leisa mo le 2 masina.

Faia pe a ma le 12 i le 14 keke e faʻaaoga ai le 2-inch inisiua, pe tusa ma le 10 2 1/2-keke keke.

O le kuka o Biscuits

1. Fufulu le ogaumu i le 425.
2. Faʻatulaga keke mamago i luga o se pepa e taofi le tao. Pipi mo le 15 i le 18 minute, seia oʻo i le enaena auro.

Fiafia i nei meaʻai suamalie suamalie ma pata aʻo latou vevela. Latou te matua lelei foi i siamu poʻo faʻasao, fasi apa fasi, poʻo le sausage gravy . E mafai foi ona e faʻaaogaina keke keke i le pito i luga o se pusa pipi poʻo se kapuni.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	150
Aofaʻi gaʻo	9 g
Fatisi	5 g
Vailaʻau Mataʻutia	3 g
Cholesterol	17 mg
Sodium	445 mg
Carbohydrates	15 g
Faiga o le fiva	2 g
Puipuia	2 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.