Faʻaaogā pipi mago i luga o le piniki, ma lagona le saoloto e faʻaogaina le sili atu pe itiiti ifo le suka i totonu o pika, e fuafua i le taua pe fetaui ma lou lava tofo.
Ou te fiafia e pulumu le toso ma le fufuluina o fuamoa (o se fuamoa mumu mama e tusa o le 1 sipunipuni o le vai) aʻo leʻi taoina, ona fufuluina lea o sina suka .
Mea e te Manaomia
- 4 ipu pika (sliced)
- 3 sipuni gaʻo
- 1/2 teaspoon tinamona
- 1 sipuni le sua o le tipolo
- Mo le Top Crust:
- 2 ipu falaoamata uma
- 2 1/2 teaspoons tao le paʻu
- 1/2 teaspoon masima
- 1 1/2 tablespoons gaʻo
- 1/4 ipu puupuu
- 1/4 ipu pata
- 3/4 ipu susu
- Pule oe: 1 egg white (musumusu i le 1 sipunifi o le vai)
- Pule oe pe fai: o le sukanamon sugar
Auala e Fai Ai
- Pulu se pusa tao e 11-i-le-7 poo le 9-inisi fagu tao tao. O le ogaumu vevela i le 450 °.
- Togi ni fasi pi pi ma le 3 sipuni gaʻo, o lenamon, ma le sua o le lemon; faataatia ese.
- I totonu o se pesini toto, faʻafefiloi le falaoamata, taofi paʻu, masima, ma le 1 1/2 tablespoons gaʻo. 'Otiʻoti i le faʻapuʻupuʻu ma le pata seia maeʻa faʻaopoopoina. O le faʻafefiloi o le a pei o se taumafataga tele.
- Faʻaopopo le susu ma faʻafefiloi seia maeʻa ona palu le paluga.
- Tuu piʻu i totonu o le ipu tao tao. Lili le paluga i fafo atu o se mea laitiiti nai lo le tao tao. Gagau luga ma tuu i luga o peaches; tatala. Paʻu faʻamaʻamilo i luga o le tao tao, faʻataʻi ni nai taimi ma se tui.
- Afai e manaʻomia, pulumu ma le fuamoa paʻepaʻe ma le vai faʻafefiloi ia faʻasusu i le suka o le kinamoni .
- Tuu se pepa tao i le pito i lalo o le ogaumu e puʻe ai soʻo se taʻavale.
- Suʻu le fala mo le 10 minute i le 450 °. Faʻaitiitia le vevela i le 350 ° ma tao mo le 25 i le 30 minute le umi, seia oʻo ina matagofie le lanu ma faʻafefe.
Recipes talafeagai
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 251 |
| Aofaʻi gaʻo | 16 g |
| Fatisi | 7 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 6 g |
| Cholesterol | 24 mg |
| Sodium | 358 mg |
| Carbohydrates | 26 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 4 g |