Aisea e faʻatali ai seiloga e te nofo i le taumafataga o le afiafi e faʻatonu se milkshake? E faigofie ona latou faia i le fale ma aisa kulimi, susu ma au mea e sili ona e fiafia i ai. O fualaau suamalie fou e faia ai se manogi manaia. Taumafai i lenei mea e fai i le fale e fai ai le manukale e fai ai se mea manaia o le taumafanafana i se uumi umi. O le faʻaopoopoga o asikulimi kulimi kulimi e faia ai le kulimi kulimi ma le susu e avea o se meainu suamalie.
O lenei fua faigofie o le milkshake e faia ai le tele o lulu, pe afai e te agalelei tele e te manaʻo e faʻasoa. Ae ui i lea, o se fua faigofie e tipi i le afa pe afai e te manao e vave lulu mo oe lava. O se tasi o mea sili ona taua o le faia o au lava meaai i le fale o le mafai lea ona e suia e faaopoopo ai lou lava feusuaʻiga pe na ona faia mea uma e te manaʻomia.
Mea e te Manaomia
- 2 pika
- 2 ipu vanilla ice cream
- 1/2 ipu susu
Auala e Fai Ai
- Faʻasalaina pea piʻamea i ni paʻu lapoa, aveese le lua ma le peel.
- Vaʻaia pea piʻamea i totonu o se mea faʻaleleia seʻia oʻo lava ina lamolemole lelei.
- Faʻaopopo le asikulimi ma le susu i le pata ma faʻafefiloi e tuʻufaʻatasia.
- Siaki lau lulu ma vaai pe manaʻomia nisi susu poʻo se aisa kulimi e alu i lau tusiga e sili ona e fiafia i ai.
- Liligi le milkshake i ni tioata tioata se lua, auauna ma fiafia.
Fautuaga:
- Ou te manaʻo e faʻamaʻa muamua pea pika, o lea ou te le muta ai i pusi i lau maeʻa maeʻa. I le amataina muamua, e mafai ona e maua le fua lelei ma lamolemole ina ia mafai ai ona e inu uma lau lulu. Ae ui i lea, e mafai lava ona e togiina mea uma i totonu o le suauu ma alu.
- O pipi mafiafia o le a aoga e pei foi o le fou i lenei fua. Taʻu muamua le fua, pe o le a maeʻa le vavao o lau milkshake e inu ai. O le faʻaaogaina o peaches frozen o se auala sili lea e faʻamuta ai le kulimi ice cream, e ui lava!
- O se fua lelei tele lenei mo le faʻaaogaina o fualaau aina . Pe a oʻo ina vaivai lou peaches ina ia 'ai e pei ona i ai, faʻamamaina i latou mo se lulu. I le avea ai ma se ponesi, o le faʻaaogaina o fua matua e uiga i ai, o lona uiga o le a le tatau ona e faaopoopoina soʻo se isi mea suamalie i lenei fua. O le lelei o vanilla ice cream ma lua pea pea peaches o le a maua ai le tele o suka mo le gatete.
- Aʻai e suʻe se meaʻai fou pe a e fiafia ia i latou. Afai o loʻo e kukaina lau'aiga i luga o le meaʻai, tipi ese lau piʻisi i le afa ma togi i luga o le meaʻai seia oʻo ina maua ni faailoga lelei. O le faiga o kuka o le a aumaia ai le suamalie o le fualaau aina ma avatu ai se faʻaopoopoga faaopoopo o le asu. Tuu pea pea pea mago ma faʻaauau ma le fua e pei ona tusia.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 227 |
| Aofaʻi gaʻo | 10 g |
| Fatisi | 8 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 1 g |
| Cholesterol | 13 mg |
| Sodium | 81 mg |
| Carbohydrates | 30 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 6 g |