Ou te faia ni nai paunisi hamburger 3 inisi ma lenei fua, ae mafai ona e faia soʻo se tele e te fiafia i ai. Aʻo leʻi taoina, fufulu fasi apa i le fufuluina o fuamoa ma fufuluina fatu fatuʻamea poʻo fatu poppy i luga o tumutumu. Ou te fautuaina le fufuluina o le fuamoa aua o loʻo faʻamamaina le manogi ao tuʻuina atu i luga luga le lanu ma le lanu.
Auauna atu i nei meaʻai e sili ona lelei i le fale ma ni puaa gaosi, pivave, paluga pipi, moa moa, poʻo isi sanuisi.
Mea e te Manaomia
- 1 ipu vai (mafanafana, e tusa ma le 95 ° i le 105 °)
- 1/4 ipu susu (mafanafana)
- 2 1/4 teaspoons faʻamalosi ma le susu
- 3 tablespoons sugar (granulated)
- 3 ipu / 14 aunese falaoa falaoa
- 2/3 ipu / 3 aunese falaoamata (faamoemoega uma)
- 1 sipuni masima
- 3 punetini pata (faamaluluina)
- 1 fuamoa lapoa
- Folasaga:
- 1 lapoa lapoa (sasaina i le 1 sipunipuni vai malulu)
- 1-2 teasusu o fatu lanu sinasina (po o fatu uliuli fatu fatu po o fatu poppy)
Auala e Fai Ai
- I totonu o le 2-cup measure or small bowl, tuufaatasi le vai mafanafana ma le susu. Faʻaoso i le fefete ma le suka ma tuʻu i le 4 i le 5 minute.
- I se paluga faʻafefiloi, faʻafefiloi le falaoamata falaoa ma le falaoamata o mea uma ma le masima, musumusu e faʻafefiloi lelei. Faaopopo i ai fasi fasi pata ma galue i totonu o se pusa falala po o tamatamailima seia oo ina lemu le paluga.
- I totonu o se isi pesini, taia le 1 fuamoa. Faʻaopopo le fuamoa na sasaina i le falaoamata falaoamata ma le fefete o le fefete. Tumau seia oo ina susu.
- Aveese le paluga i luga o le eleele ma selesele mo le 8 i le 10 minute, faʻaopoopo nisi falaoamata pe a manaʻomia. E te manaʻo i le paluga e faʻamalūlū ae le o le pipii mau i le tago. I se isi itu, e mafai ona e faʻaogaina se mea faʻafefiloi ma se paluga paluga e faʻamalu ai le paluga.
- Fufulu le paluga i totonu o se polo ma tuu i totonu o se pesini tele. Liliu le paluga ina ia mafai ona tafe uma. Ufiufi le pesini i le afifi palasiti ma tuʻu i se nofoaga mafanafana, leai se mea faʻasaʻo seia oʻo ile lua faalua, pe a ma le 1 1/2 itula.
- Vaevae le paluga i le tusa o le 12 i le 14 vaega e tusa ma le 2 aunese taitasi ma fai i polo. Faʻasaga i luga o fasi pepa e taofi paʻu e tusa ma le 2 inisi le mamao. Ufiufi faʻatasi ma se solo mama mama poʻo se palasitika afifi ma ia tulaʻi mai i se nofoaga mafanafana, leai se avanoa e tusa ma le 1 le itula.
- Tuu se apa i le ogaumu o le ogaumu ma faʻatumu pe a ma le inisi le vai vevela. Vaʻaia le ogaumu i le 400 °.
- Aʻo leʻi taoina, fufulu le apa i le fuamoa ma le faʻafefiloi o vai. Fafasi i fatu fatu fatu fatu poʻo fatu poppy, pe a manaʻomia.
- Pipi mo le tusa ma le 15 minute, pe seia oʻo i le enaena auro.
- Faʻafiafia i luga o ato.
Ina ia auauna atu, tipi ese le paʻu i le afa ma faʻafefete faʻamalamalama pe a manaʻomia. Auauna faʻatasi ma piʻo, toso puaa, paluga pipi, faʻafefe Joes, poʻo isi sanuisi.
Faia le 12 i le 14 3-Inch Hamburger Buns
E Mafai Ona E Mafai
Faʻafeiloaʻi Falemaʻi Pemini Cloverleaf Rolls
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 239 |
| Aofaʻi gaʻo | 11 g |
| Fatisi | 4 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 5 g |
| Cholesterol | 88 mg |
| Sodium | 600 mg |
| Carbohydrates | 29 g |
| Faiga o le fiva | 3 g |
| Puipuia | 7 g |