Southern Buttermilk Biscuits

O le fua lenei e sili ona tatou fiafia i ai mo masi masi i Saute. O masi ua faia i le pupuʻu ma le pata, faatasi ai ma le pata ma isi mea. O le falaoamata o le falaoamata saito o le a sili atu ona mama, ae o le a lelei le falaoamata o mea uma. O le ki i le tele o lou tagofia o le paluga. Kulimata ma taʻavale lemu ma itiiti ifo pe a mafai.

Ou te fiafia e fai ni keke sikuea ona e mafai ona ou tipi ese i fafo i le taimi e tasi - leai toe vaʻavaʻa pe a uma ona e tipiina i luga o keke, ona toe siakiina lea o meaʻai e tipi ese masi masi, ma o le a sili atu ona faigata.

Mea e te Manaomia

• 2 ipu ipu falaoamata uma (9 aunese,
• sipuni ma salu )
• 2 1/2 teaspoons tao le paʻu
• 1/4 sipuni gaʻo susu
• 1 sipuni masima
• 1/4 ipu ipu (po o le faʻapuupuuga o fualaau faisua, faʻafiafia)
• 2 sipuni kuka (pata)
• 3/4 ipu
• pata pata

Auala e Fai Ai

1. O le ogaumu vevela i le 450 F. Faʻasili le ogaumu oven i le tulaga tutotonu.
2. I totonu o se pesini telē, faʻafefiloi falaoamata, taofi paʻu, soda, ma masima. 'Otiʻese i le faʻapouliuli ma le pata seivagana ua e toʻititi le tele o peʻa. Fai se vaieli i le ogatotonu o mea taumafa; liligi i le pata pata. Faatasi ai ma se sipuni laupapa, faʻafefiloi ma le faʻafefiloi mea mama i totonu o le pata, seia oʻo lava ina tafe faatasi le paluga. Afai e tatau ai, ia faaopoopo ni nai sipuni o le pata pata.

1. Faʻamasusu atu paluga i se laufanua malamalama. Taʻu le paluga i totonu o se lio e tusa ma le 8 inisi le lautele ma 1/2-inisi le mafiafia. Faʻaaoga se cutisi e 2 1/2 i le 3-inisiua, tipi ma tuʻu i luga o le pepa e le taofi le tao. Faaputuputu meaʻai ma pipiʻi i se taamilosaga ma toe fai.
2. Pipi i luga o le ogaumu ogaumu o le oven mo le 10 i le 12 minute, seia oʻo lava i le pito i luga o masi ua mamagofie.
3. Faia le 10 i le 12 keke, e faʻatatau i le tele o lau suʻi vailaʻau.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	152
Aofaʻi gaʻo	9 g
Fatisi	4 g
Vailaʻau Mataʻutia	4 g
Cholesterol	8 mg
Sodium	444 mg
Carbohydrates	15 g
Faiga o le fiva	2 g
Puipuia	2 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.