O lenei keke keke ua faia i le moli mūmū ma tipi i le manogi moli ma le namononi. O le fua o le suka, citrusy, goodnessnamnamous lelei o le a e tusi ai le tusi lenei i se mea e sosoo ai pe a uma le tofo.
Mea e te Manaomia
- 2 ipu falaoamata (faamoemoega uma, 9 aunese)
- 1/2 teaspoon masima
- 1 sipuni masini palu paʻu
- 1/3 ipu suka
- 1 i le 2 teaspoons orange zest (grated)
- 1/4 ipu puupuu
- 1/4 ipu susu
- 1/2 ipu vai moli
- 1 teaspoon vanilla
- 1 fuamoa (sasaina)
- Folasaga:
- 1/2 ipu suka
- 1 i le 2 sipuni kuni (orange finest grated)
- 1 teaspoon tiamona
- 1 sipunamu pata
Auala e Fai Ai
1. O le gaʻo ma le falaoamata e 9-inisi fagu tao tao. Fufulu le oven i le 400 F.
2. Faʻafefiloi le falaoamata, masima, paʻu paʻu, ma le 1/3 ipu ipu suka; faaopoopo le 1 i le 2 teaseti o le moli lanumoana. Oti i le faʻapuʻupuʻu seʻia oʻo ina faʻafefete le paluga e pei o le pala.
3. I totonu o se isi pesini faʻasosoʻo le susu, sua moli, fuamoa, ma vanilla; faʻaopoopo mea uma i le taimi e tasi ona faʻaali lea seia oʻo ina susu susu vaega.
4. Faʻalautele le paluga i le pusa tao tao.
Tutu
1. I totonu o se pesini, faʻafefiloi le 1/2 ipu suka, 1 le 2 sipuni tele o le manogi moli, 1 teaspoon tinamon, ma le pata.
2. Galue ma se vaitusi po o tamatamailima seʻia oʻo ina le malie.
3. Ufiufi le fufuluina o le faʻafefiloi i luga o le paʻu.
4. Fafaga 30 minute. Tuʻu faʻamafanafana keke keke keke.
E Mafai Ona E Mafai
Blueberry Sweet Potato Bread Recipe
Strawberry Rhubarb Fuga le keke
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 311 |
| Aofaʻi gaʻo | 13 g |
| Fatisi | 5 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 6 g |
| Cholesterol | 34 mg |
| Sodium | 652 mg |
| Carbohydrates | 45 g |
| Faiga o le fiva | 3 g |
| Puipuia | 4 g |