Le Auala e Faia ai le Atoatoa Southern Cornbread

O le mafutaga o se aga masani i le itu i Saute, faʻatasi ai ma le ham ham , sorghum molasses , peʻa-paʻepaʻe , pateta suamalie, ma le tele o meaʻai sili atu.

I le itu i Saute, o le taloina o le sana e tele ni taumafataga. E manatu o se mea e tatau ona tautua ma soʻo se pi pi, po o se mea lanu faisua , pe o se meaʻai. Ma afai ei ai soʻu faʻatoʻa seleseleina, e mafai ona e faia se salati pe tilotilo ma sefe mo le fufulu.

Talu ai e le masani ona i ai le suka i le Southern cornbread, e leai se suka i fua o loʻo mulimuli mai.

Afai e te fiafia i se paluga suamalie laitiiti, ia e lagona le saoloto e faaopoopo i ai ni sipuni tele ole suka i le paluga. Afai e te fiafia i ai suamalie, faaopoopo le 1/3 i le 1/2 ipu ipu suka.

O auala nei e lua e fai ai le falala, faatasi ai ma le leai foi o se mea e faʻafefete ai.

Faʻasinomaga Southern Cornbread

Meafaigaluega

• paluga faʻafefiloi tele, tamai ipu, fagu pe o le fuamoa, o le sipuni, ma le 8-po o le 10-inisi uʻamea uʻamea po o le 8 po o le 9-inisi ipu tao.

Meaʻai

• 4 punetēlū faʻafefeteina faʻapuupuu ( vaevaeina )

• 2 ipu totoa (paʻepaʻe poʻo le samasama)
• 1/4 ipu falaoamata uma
• 2 1/2 teaspoons tao le paʻu
• 1/2 teaspoon suauu tao
• 3/4 sipuni masima
• 1 1/2 ipu pata
• 1 fuamoa lapoa

Faatonuga

1. Uu le ogaumu i le 425 ° F (220 ° C / Gas 7).
2. Nofoaga 2 sipuni tele o le faʻagasologa eleelea i le laulau poʻo le tao tao ma tuu i le ogaumu i le 6 i le 8 minute, seia oʻo i le vevela.
3. I totonu o se pesini telē, faʻafefiloi le sana, falaoamata, tao paʻu, soda, ma masima.
4. I totonu o se isi pesini, fusi le fuamoa ma le pata.

1. Faʻafesoʻotaʻi mea faʻafefiloi e lua ma faʻaopopo le totoe 2 sipuni tele o le faʻapalapala. Taumafai seia maeʻa.
2. Liligi le vailaʻau i totonu o le umu vevela ma tao mo le 20 i le 30 minute e fuafua i le tele o le apa. O pusi laiti o le a umi se umi e sili atu nai lo le 10 inisi inisi poo le 9-inisi ipu tao.
3. 'Otiʻoti le sana i le ogalaau poʻo sikuea ma ia vevela.

Mafutaga Faʻatasi ma le Faʻafoʻiina o le Faʻatasi o le Kino

Meafaigaluega

• paluga faʻafefiloi tele, tamai ipu, fagu pe o le fuamoa, o le sipuni, ma le 8-po o le 10-inisi uʻamea uʻamea po o le 8 po o le 9-inisi ipu tao.

Meaʻai

• 4 sipuni faʻamapu
• 1 fuamoa lapoa
• 1 1/2 ipu pata
• 1/2 teaspoon suauu tao
• 2 ipu falalaʻau totino

Faatonuga

1. Vaʻaia le ogaumu i le 425 ° F (230 ° C / Gas 8).
2. Tuu le 4 punetini o le faʻapuʻupuʻu i se uʻamea uʻamea (poʻo le tao tao), ma tuu le laulau i totonu o le umu mo le 6 i le 8 minute, pe seia oʻo i le vevela.
3. I totonu o se pesini telē, taia le fuamoa. Faʻaopopo le pata ma faʻaali seʻia oʻo ina lamolemole.
4. Faʻafefiloi le gaʻo kulumu ma le faʻafefeteina o le gaʻo kulumaluga seia maeʻa faʻafefiloi.
5. Aveese ma le faaeteete le pani mai le ogaumu ma tuu i luga o se fagu. Aveese le 2 sipuni tele o le faʻapuupuuga ma faʻaosoina i totonu o le paʻu.
6. E tatau ona suamalie ma gaogao le paʻu. Afai e matua gaogao, sili atu le pata pata po o sina vai itiiti e mafai ona faaopoopo.
7. Liligi le vailaʻau i totonu o le umu vevela ma tao mo le 20 i le 30 minute e fuafua i le tele o le apa. O pusi laiti o le a umi se umi e sili atu nai lo le 10 inisi inisi poo le 9-inisi ipu tao.
8. 'Otiʻoti le sana i le ogalaau poʻo sikuea ma ia vevela.

Fautuaga:

Faʻaaogā se sipuni sipuni poʻo se lua o avega o le puaa mūmū e faʻafefeteina ai se vaega o le faʻavaivaia.

Vaai foi

Maualuga pito i luga o le 12 Cornbread Recipes