O nei pateta faigofie e tao "tao" e kuka i totonu o le fagu poo le taofi le kuka nai lo le ogaumu. O se mea sili lea ona lelei i le paluga o le oven oven baked i na aso o le a le toe i ai i le fale e tao ai pateta i totonu o le ogaumu i le taimi mo le 'aiga o le afiafi, pe afai e te manaʻomia le ogaumu mo isi ipu o kuka kuka. Faʻalagolago i le tele o lau kuka kuka, e mafai ona e faʻafefiloi le tao tao tao i le taimi, faʻapitoa mo se faʻasalaga aso malolo po o se taumafataga o le afiafi.
O nei ulo e tao ai paluga e lelei foi pe ae fuafua e fai se fua e manaʻomia ai le pateta taofi o se mea e gaosia-o le a avea oe ma laasaga e latalata i le mea mulimuli! Mafaufau i le sili atu le faigofie o se fua o le pateta faalua e tao i le pateta o le a maeʻa se aso umi-o mea uma e tatau ona e faia o le tosoina o le pateta, faʻafefiloi ma mea o loʻo totoe, tuu i pusi pateta, ma faapipii ile ogaumu mo na o le 15 minute. Pe na o lou mafaufau-o le salati pateta na e folafola atu e aumai i le kulupu o le a saunia i se taimi!
Mea e te Manaomia
- 8 i le 12 pateta
- Pule oe pe fai: pata, siva, ma toppings e tofo ai
Auala e Fai Ai
- Prick potatoes ma se vaitusi ma afifi uma pateta i pepa alumini.
- Faatumu se kuka taofi mago i le paluga afifi.
- Ufiufi ma kuka i le maualalo mo le 8 i le 10 itula, seia oʻo ina vaivai le pateta. Prick ma se vavae e siaki-o pateta e tatau ona lagona le malu ma le manaia i totonu.
- Auauna faʻatasi ma le pata ma le vaitau faatasi ai ma isi toppings pe a manaʻomia.
Faaopoopoga Faaopoopoga Slow Cooker Recipes
Ma na e manatu o le ulo faila na na o le kili, o le supa, ma toso le puaa!
E i ai moni lava suʻega faʻapitoa e mafai ona e faia i le faila taofi, mai le taeao i le aoauli mo le 'aiga o le afiafi, atonu e suia ai lou olaga. Vaʻai faalemafaufau e amataina le aso i se fasi omea lelei atoatoa e le tatau ona e tu i le ogaumu ma faʻanofo, pe togafitia oe ma lou aiga i le caramel pecan e tilotilo mai le pa mai le kuka taofi. E mafai foi ona e faia se pata suamalie suamalie e faʻalaʻi i luga o le tofatu pe faʻatumu se sanuisi. Mo le taumafataga o le afiafi, fai le sana i luga o le pulu ma le paluga o pipi , ia saunia se lasagna pe a uma le galuega, poo se masima ma sisi o le a fiafia le aiga atoa. Ma aua neʻi galo ia i tatou meaʻai -mai le keke o le keke sukalati keke i le falaoa falala ma le kinnamon ma le nutmeg i le apu , e leai se tele o suti e mafai ona e faia i totonu o le fagu.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 277 |
| Aofaʻi gaʻo | 0 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 33 mg |
| Carbohydrates | 63 g |
| Faiga o le fiva | 7 g |
| Puipuia | 7 g |