O lenei lisi o mea e gaosi ai le falaoa vave, e umi lava le falaoa, ae o le falaoa e alu faʻatasi vave lava. Taumafai mo se taumafataga tele o le taeao. Grate le apu i luga o se pesini ma faaopoopo i ai apu ma le sua oona e mafua ai le pala.
Mea e te Manaomia
- 1/4 ipu pata (faamaluluina)
- 1/3 ipu fuālaʻau manogi
- 1/2 ipu suka
- 1/2 ipu suauu enaena
- 2 teaspoons vanilla
- 2 fuamoa
- 1 1/4 ipu apu (pe tusa ma le 2 alalaʻau, vela ma le kukaina)
- 3/4 ipu pika (gaosi)
- 2 1/2 ipu falaoamata
- 1 teaspoon le susu
- 1/2 teaspoon masima
- 1 teaspoon tiamona
- 1/4 ipu pata
- 1/4 cup applesauce
- 1 le ipu suka suka
- 1 i le 2 sipuni tele susu
Auala e Fai Ai
1. Muamua le umu i le 350 tikeri. Faʻafeiʻu le pata, suauʻu, sukalala, suka suka, ma le 2 tsp. vanilla i totonu o se pesini tele ma taia seia oʻo ina susulu ma malamalama. Faaopopo fua ma fufulu seia maeʻa. Faaopopo apu mama ma pecans. Faʻafefiloi falaoamata, suamalie, masima ma le kinamoni ma faʻaopoopo faʻatasi ma le pata ma applesauce i le faʻalapuni o le apu.
2. Sasa le vailaʻau i totonu o se pusa 9x5 "'ua sosoloina i le palu falaoa e iai falaoamata.
Faʻafei i le 350 tikeri mo le 50-60 minute poʻo seʻia oʻo ina suʻeina suʻesuʻega falaoa pe a tofotofoina ma se nifo. I le taimi nei, faʻafefiloi le suka suka, 1 tsp. vanilla, ma le susu i totonu o se pesini laitiiti. Aveese le falaoa mai le pusa pe a fai, tuu i luga o le uaea, ma faʻafefe i luga o falaoa mafanafana.
Manatua: O le paluga e mafiafia, ae ia mautinoa e te fuaina ma le faaeteete le falaoamata e ala i le togiina i totonu o le ipu fua ma se sipuni, ona faʻasaga lea ma le tua o se naifi. 'Aua le' alo le falaoamata mai le taga ma le fua fua. O lena mea e mafai ona iu i le faaopoopoina o le falaoamata i le 25% i le fua, ma faʻamalosi ma faʻamago au mea kuka.