O le Grenadine o se sipuni faʻasalaina i rimoni. Atonu o le a le mafai ona aofia ai le ava malosi. E mafai ona e faia sau lava suavai suamalie ole grenadine i le fale ma lenei fua.
Mea e te Manaomia
- 2 1/4 pauna
- rimoni
- 1 pint vai
- 1/2 suauu pint (sili atu pe itiiti foi pe a manaʻomia; vaai faatonuga)
- Faʻasalaga: lanu mūmū mūmū, filifiliga
Auala e Fai Ai
- Vavaeese fatu fatu rimoni mai paʻu ma paʻu.
- I le mamafa o le saula, ia ufiufi fatu pomegranate i le 1 pint of water and simmer, faʻamalosi seia oʻo ina faʻasao e taga vai a latou sua, pe a ma le 5 minute.
- Sasaa i totonu o se tanipisi i totonu o se pesini, patipati le sua mai fatu. Lafoaʻi fatu.
- Fua le suamalie o le rimoni ma faaopoopo i ai le aofaiga tutusa o le suka.
- Liligi i totonu o le saula ma aumai i se vevela.
- Faʻaitiitia le vevela ma faʻapipiʻi mo le 10 i le 15 minute.
- Maalili i le vevela vevela.
- Faʻaopopo meaʻai lanu, pe a faʻaoga. Liligi i totonu o se fagu teuteu taofi.
Faʻaaoga le sikaleti grenadine i meainu a tamaiti e pei o Shirley Temple poʻo Roy Rogers , i pati piapia, faʻamaʻa, marinades, ma isi kuka masani.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 66 |
| Aofaʻi gaʻo | 2 g |
| Fatisi | 1 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 1 g |
| Cholesterol | 14 mg |
| Sodium | 10 mg |
| Carbohydrates | 6 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 5 g |