Huckleberries e foliga tutusa ma blueberries e mafai ona e fesili pe o fea na latou o mai e saili le tali. E leai ni fualaau vao i Sisifo e le ola i fuifui pei o blueberries. Alalaʻau i sisifo e ola i vine ma e toetoe lava a le mafai ona faʻaaogaina mai vine.
Fai le keke lenei i ni faʻamaʻi po o ni laumei. O se keke faigofie e saunia, tao i totonu o se pano 8-inisi. Fafasi le keke maeʻa ma le paʻu o le suka pe faʻapipiiina se vanilla faigofie i luga o le keke. E mafai foi ona faaopoopo i ai keke i le keke.
Mea e te Manaomia
- 2 ipu / 9 aunese falaoamata o mea uma
- 2 teaspoons kuka susu
- 1 cup sugar granulated
- 1/2 teaspoon masima
- 1 fuamoa lapoa
- 1 teaspoon pusa vevela vanilla
- 3/4 ipu susu
- 5 sipuni masima suamalie
- 1 1/2 ipu totoa fou (poʻo se mea e faʻamaʻalo ai i tioisa, po o lanu vine)
Auala e Fai Ai
- Lave le ogaumu i le 350 F. O le gaʻo ma le falaoamata e 11-i--------------2 inisi ipu fala.
- I totonu o se ipu faʻafefiloi, faʻafefiloi le falaoamata, suāuʻu tao, suka, ma masima.
- I totonu o se pesini toto, fusi ia fuamoa ma le vanilla, susu, ma le pata omea.
- Faʻasusu le susu ma le fuamoa o fuamoa i totonu o mea mamago seia oʻo ina susu.
- Gagau le uledberries po o le blueberries i totonu o le paʻu.
- Pipi i totonu o le ogaumu afu mo le 25 i le 30 minute poʻo seʻia oʻo ina sau se filifili laupapa ma mama pe a faʻaofi i le nofoaga tutotonu. Faʻafiafia i le pani ile fagu.
- Otipi le keke keke i sikuea e auauna atu ai. Faia e tusa ma le 9 (3x3 inisi le tasi) o tufaga o keke keke.
Manatua: Ia suitulaga uma falaoamata mo le falaoa falaoamata - Mo ipu taitasi o falaoamata keke, fua le 1 ipu o falaoamata o mea uma ae aveese le 2 sipuni tele.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 254 |
| Aofaʻi gaʻo | 11 g |
| Fatisi | 5 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 4 g |
| Cholesterol | 93 mg |
| Sodium | 556 mg |
| Carbohydrates | 35 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 6 g |