E mafai ona le fiafia le yogurt cocktail pe afai o oe o se fou fou, ae o yogurt soju e lauiloa i Korea ma Asia uma. O le vaega pito sili ona lelei e mafai ona faia i na o mea e tolu.
O le ae mauaina i totonu o fale tumaoti ma faʻaalia i luga o manoa faʻamau. O lenei suʻega o yogurt a Korea e fai ma le soju (o se meainu manino ua gaosia mai le araisa e toatele tagata e faʻatatau i vodka), mea inu suamalie po o le vailaka Asia e sili atu le suamalie (e tutusa ma lefirfir), ma se suauʻu vevela.
Sprite poʻo le 7 Up work lelei ae o nisi o fualaau e manaʻomia ai le sua sua suamalie nai lo, pe faaopoopo i, o le soda (sua o le vine e lauiloa mo lona tofo). O Soju, lava ia, e sau foi i ai (o le pi, blueberry, ma le pomegranate flavor) e mafai ona faʻaaogaina e fai ma sui i Soju.
Aua e te fefe e tofotofo e iloa po o le a le tuufaatasiga e sili ona e fiafia i ai, aua e faigata ona faia se kosi Korea yogurt soju. E manaia, faʻamafanafanaina, ma le manava. Ae e mafai ona latou sosolo atu ia te oe. O lea ia faʻagasolo ma le faʻaeteete!
Mea e te Manaomia
- 3 aunese soju
- 3 aunese Ava yogurt ava (lanu po o le faʻafefe, faʻamalo pe a faʻamaʻa)
- 3 aunese lemon-lime soda (Sprite poʻo le 7 Up)
Auala e Fai Ai
- I totonu o se mea e leai se vevela uamea e tumu i le aisa, sasaa tutusa vaega soju, yogurt, ma soda.
- Lulu seʻia oʻo ina maeʻa lelei meaʻai.
- Liligi i totonu o se ipu malamalama ma fiafia ai.
O le a le Soju?
Soju o se mea taatele, sili ona malosi i le ava i Korea. E faia e ala i le faʻamalosi ona faʻafefiloi lea o se paluga lea e aofia ai le alalaisa ma le faʻafefiloi o saito, karite, ma faʻamaʻi suamalie ma e manino ma sili atu le le fiafia, pei o vodka.
Sili Atu e uiga i Yogurt Asia
O lenei fua e faʻaaogaina ai le inu o le yogurt Asia e pei o le susu. E suavai pe a faatusatusa atu i le yogurt Amerika, e foliga tutusa ma le kefir poo le lassi.
E mafai ona e suʻeina se vailaʻau American yogurt pe afai e te le maua le Korean yogurt, pe afai e le mamafa tele. E mafai ona e faʻaaogaina le meaʻai (masani), ae e faʻaaogaina e tagata le pi, fuālaʻau, moli, meloni, lychee , mango, ma isi ituaiga o fua.
Soo se tasi o nei meaʻai e mafai ona faʻaaogaina e fai ai le inu o le yogurt soju. O le mea moni, e tele fesuiaiga i luga o le fua masani, o nisi o ia mea e aofia ai fua o fualaau aina.
Tuu Le Mea inu ia Faaeteete
O le yogurt ma le soju e lelei lava i vaega mu o meaʻai a Korea, o lea e taua ai o le a faʻafefiloi i totonu o se taumafataga a tagata Korea.
Ae ia faaeteete, o le faasea sili ona taatele i le yogurt soju o le faigofie tele ona inu, ua e inu ae e te leʻi iloaina.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 88 |
| Aofaʻi gaʻo | 3 g |
| Fatisi | 2 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 1 g |
| Cholesterol | 11 mg |
| Sodium | 45 mg |
| Carbohydrates | 11 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 3 g |