Faʻatoʻa Maʻagofie Faʻatoʻa Maʻa Faʻailo ma le Suka ma le Suka

O lenei mea suamalie matagofie o le pateta o le meaai sili lea ona lelei, o lea o le faatumuina e manaomia e le o se isi mea e galulue faatasi. O le kalama e manaʻomia ai manaia pateta lelei e pei o le Maris Peer ma fasi keke pe ulaula poʻo le faaopoopo atu foi i le sasaa saʻo o le kulimi e fatu ai se sauʻai le lelei. Mo se manuia moni lava i lenei ipu, e tatau ona e faʻaaogaina se sisi malosi e pei o se Reblochon mo le malosi malosi e tu i fafo.

Vaʻai i fesuiaiga o lenei ipu i lalo ifo o le fua e iloa ai pe faapefea ona mafai ona maua lenei ipu. O le meaai lelei atoatoa lelei.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

Vaʻaia le ogaumu i le 300F / 150C / gaʻo 2 ma le gaʻo se palu falaoa e 10 "x 12" / 25 x 30cm ma sina pata.

  1. Pelu ma tipi pateta i ni fasi mafiafia, pe tusa ma le 3mm / 1/8 inisi le mafiafia. Tuu ia pateta i totonu o se fagafala ma fufulu maeʻaeʻa i lalo o le malulu, tafe vai. Uu i le kuka ma le vaitau lelei i le masima ma le pepa (pateta e tele le masima aʻo kuka, ia agalelei). Taofi i le tasi itu.
  1. Tipi le sisi i totonu o ni tamai pusa.
  2. Uu se umu falai tele e vevela ae le mu. Mumu vao (fulu e aunoa ma se gaʻo) mo le tusa o le 5 minute seia oʻo ina vevela ma auro le puani. Faʻasusu i luga o le umukuka pepa. Tuu le afa o pateta i totonu o le ipu, fufulu i luga o le bacon, ona oʻo lea i luga ma le afa o le sipisi e sosoo ma isi pateta.
  3. Liligi i totonu o le kulimi kulimi e naʻo le ufiufi o pateta - aua e te popole pe afai e te le faʻaaogaina uma - ia tumu i le meaʻai ma le pata o totoe.
  4. Pipi i totonu o le ogaumu o le ogaumu seia oʻo ina vaivai le pateta pe a sasaina i se naifi, pe a ma le 1 ¼ itula.
  5. Aveese le ipu tao mai le ogaumu, ia tumu i le kulimi o totoe ma toe foi i le ogaumu ma kuka seʻia oʻo i le taʻi ma le auro, e tusa ma le 15 minute. Aveese mai le ogaumu ma tuu e taofi mo le 15 minute o ufiufi i totonu o pepa alumini aʻo lei tufatufaina atu.

Auauna atu i le kelati ma manoa ma aniani malati, fou, salati laei. O pusi lapopoa o falaoa vailaau e matagofie foi e auauna faatasi.

Suʻega o le Gratin Ingredients

O le pateta, le sipisi ma le kalama gratin atonu o se tulaga masani, ae e le o lona uiga e le mafai ona e tataina suiga. O nisi nei auala.

  1. Faʻaopopo faʻapipiʻi lelei le aniani i le va o papa o pateta
  2. Faʻaopopo faʻapipiʻi le kuka, moa faʻamalo ma le pateta.
  3. E mafai ona faʻafefiloi laulaʻau tautotogo po o le sipuni i le falaoʻo tunu ma faʻaopopo i le ipu.
Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 762
Aofaʻi gaʻo 47 g
Fatisi 24 g
Vailaʻau Mataʻutia 15 g
Cholesterol 140 mg
Sodium 1,060 mg
Carbohydrates 56 g
Faiga o le fiva 6 g
Puipuia 31 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.