Mo le afa o le meleniuma, o Sepania o le mea lea na liua ai aganuu, ata ma meaʻai o Europa ma Aferika i Matu. O lenei fusuaga o aganuu eseʻese na maua ai faʻataʻitaʻiga uiga ese, fausaga ma meaʻai. O lenei paluga mea manogi ua fuafua mo puaa, ae e sili foi i luga o moa ma le tamai mamoe. Faia se taumafataga fiafia mo lua ma mea manogi manogi. O nisi o manatu o le fuamoa eggplant, grilled and skewered chicken, Mobish lebabs e faia i laumei puaa laiti, moa Mediterranean ma gaʻo lanu meamata ma manogi manogi, ma moa masi ma mea manogi.
Edited by Joy Nordenstrom, Romantic Meals 'Expert
Mea e te Manaomia
- 3 punetini pununi
- 2 sipuni tele coriander
- 1 sipunipuni paprika (suamalie)
- 1 1/2 teaspoon pepa cayenne
- 1 teaspoon turmeric
- 1 teaspoon oregano
- 1 sipuni masima (pe sili atu e tofo ai)
- 1/2 teaspoon pepa uliuli
Auala e Fai Ai
- Faʻafefiloi mea uma i totonu o se pesini laʻititi.
- Tuu i totonu o se fagu ua faʻamaufaʻailogaina po o se fagu O lenei paluga o le a taofia mo le ono masina i se nofoaga malulu ma pouliuli.
Faʻafefea ona faʻaosoina ai e le Moors le faaPipaniolo kuka
Na pasia e le Moors le Ala o Gibraltar i le 711, na toetoe lava a atoa le Iberian Peninsula ma nofo ai seia oo i le 1492, ina ua toe maua ma tuufaatasia e Kerisiano le atunuu, ma na fanau ai Sepania i aso nei. O le Islamic Moors sa pulefaamalumalu i se malo malosi, aemaise lava i le mea ua i ai nei i le itu i saute o Sepania, o sailiga faasaienisi, loloto o le atamai, lauiloa faatufugaga ma faatufugaga, ma ioe, meaai.
O tamatamailima o le Moors, ua silia ma le fitu seneturi o pulega malosi, o loo i ai le lautele, e aofia ai le gagana Sipaniolo. O le gagana Arapi o lo o iai i upu tutusa o mea faaSipaniolo, e pei o nei e amata i le mataitusi "a": "arroz" (rice), "aceite" (suauu), "algodón" (cotton) "aceituna" (olive), " "(Apricot)," azafrán "(saffron) ma le" almendra "(almond).
O le Moors e le naʻo le tali atu i le upu Sepania mo le araisa; na latou aumaia i le Peninsula o Iberian, faatasi ai ma le saffron . O le faʻaliliuga Sipaniolo paella e sili ona taua lona taua i le Moors. Na latou atiina ae foi auala e gaosia ai le suavai lea na avea ai olive ma salalau i Sepania e pei ona i ai i aso nei ma aumai ai alikoni i le Penisula Iberian. O le Moors foi na mamafa tele i mea manogi, ma e nafa ma le faaaogaina o le kumini, cilantro, lemonon, anise, nutmeg ma le mint e iloa ai Spain. Sa latou aumaia foi fualaau mamago ma le citrus ma le suka.
Faʻasusu i le suauu, o se auala faigofie o le tele o ipu faaSipaniolo, o se saofaga mama foi lea e manino pe afai e te 'ai i se fale tapas. Ona i ai lea o le faʻaaogaina o le vineta e puipuia ai aano o manu ma iʻa, pei o anchovies. E mafai ona e faʻatalatalanoa e tusa lava o soʻo se mea e te 'ai i Sepania poʻo se ipu o le Sipaniolo e mafua mai i nisi o lona toe foi atu i le Moors, e oʻo atu i seneturi i lau ipu meaai.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 2 |
| Aofaʻi gaʻo | 0 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 47 mg |
| Carbohydrates | 0 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 0 g |