14 Ala Sili e Faʻaaogā ai Coleslaw

Faauma Lau Meal poo Sanuisi Faatasi ai ma le Faʻasalaga, Faʻateleina Coleslaw

E leai se falaoa poʻo se salatisi e sili ona lelei e pei o le faʻasalaga. E mafai e se salati lapisi laʻau ona faʻaauau se taumafataga o aso uma poʻo le anufe ma liliu i se mea uiga ese. E le gata e suamalie le tautua faʻatasi ma isi ipu, ae o le meaʻai e faia ai se meaʻai matagofie i luga o ituaiga uma o sanuisi, mai iʻa falai ma tacos i anufe vevela ma meaola.

E faigofie foʻi Coleslaw i le paketi. Pau lava le mea e te manaʻomia o le ulu o kapeti, nisi o laʻei, ma nisi taimi faigofie e faia ai se paʻu manaia. E ui lava e mafai ona e togiina se pesini o mea manogi lelei i totonu o minute, o le sauniuniga mo le paʻu sili ona manaia e sili ona amata i le itiiti ifo o nai itula aʻo lumanaʻi. Muamua, togi se ulu o le kapeti lafoaʻi ma le 2 sipuni tele o masima. Tuu i totonu o se fafie i totonu o le pusa ma tuʻu i luga mo le itula pe lua. Fufulu le kapisi ma faʻagogo. Togi le kapisi i lau laei e sili ona e fiafia i ai ma lau vaitau; auauna atu i le taimi lava lena pe-sili atu foi-ia faʻaulu mo se itula poʻo se lua ao le i auauna atu.

O le tulafono e le tatau ona faatapulaaina i le kapeti, e ui lava; e mafai ona faia i isi fualaau faisua. O le broccoli sredded, radicchio, kāpeti lanu viole, ma kāloti e masani ona faʻaaogaina i se paʻu. O laei e tutusa lelei foi. Faʻaaogā se paluga vailaʻau e faʻafefiloi le ulaula mo le taina o Carolina poʻo le faia o se tui sitaili Asia ma le soya saumalie ma le suauu sesame. O avanoa e gata mai i ou mafaufauga!