Laʻu falaoa falaoa falaoa

O le meaʻai, falaoa vine, chalka , challah poʻo le houska o ni tagata e lelei atoatoa mo le paluga falaoa. O le falaoa falaoa e manaʻomia ona faʻavelaina i le po ao leʻi faia le kuka.

Sa matou faaaogaina le keke keke a le tupu ma le kulimi kulimi na faaleagaina ai le suamalie o fualaau mamago i le T. A dollop o le ice cream cream, kulimi suamalie suamalie po o le saumalie faigofie le vanilla, o le maeʻa atoatoa. E suamalie foi lenei mea mo le 'aiga o le taeao, brunch ma potlucks. Vaʻai i lenei ata lapoa o le palu falaoa kulimi kulimi.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. Pulu se 13 'x9' keke tao tunu. I totonu o se pesini tele, sasa le kulimi kulimi, pata ma le suka. Faʻafefiloi le vanilla ma le kinamona seia maeʻa faʻafefiloi. Faʻaopopo fua faʻatasi i le taimi, faʻafefiloi pe a uma. Faʻaopopo le afa ma le afa ma faʻafefiloi lelei.
  2. Faaopopo i ai le falaoa, tuleia i totonu o le kulumu fuamoa ma tuu i latou e mole mo le 2 minute ao le i sasaa i totonu o le apa. Ufiufi i le afifi palasiti ma pusa i le po.
  3. Aʻo sauni e tao, faʻamū le ogaumu i le 350 tikeri. Aveese le afifi palasiti ma tao 40-45 minute pe seia oʻo i le lanumoana auro i luga ma na o sina mea itiiti lava. Auauna atu ma le aisa kulimi poo le kulimi suamalie, poʻo le mafanafana vevela poʻo se saulaʻau suamalie.
Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 346
Aofaʻi gaʻo 19 g
Fatisi 11 g
Vailaʻau Mataʻutia 6 g
Cholesterol 122 mg
Sodium 322 mg
Carbohydrates 36 g
Faiga o le fiva 2 g
Puipuia 10 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.