Laupapa Fugalaau Fualaau Faʻailoa ma Vanilla Lime Yogurt Faʻamatala

O e tilotilo e faʻapipiʻi i ni nai vailaʻau maloloina i le taimi o le aso malolo? E masani lava, o aso malolo e mafai ona tumu i pies, keke, siaki , ma sukalati (o mea uma tatou te fiafia i ai), ae ui i lea, o nisi taimi o loʻo e manao i sina mea malie, ae o loʻo maloloina. O iina na amata ai nei tabobs fualaau lanu lanu.

O lenei aso malolo, faʻaaogaina - poʻo le itiiti ifo o le faʻaitiitia o lou taumafa - o sukalati ma lole. Nai lo lena, ia suʻeina nei fualaau suamalie suamalie ma vanilla lime yogurt dip! Na o le suia o le foliga o le pineapple Cut-outs mo vaitau taʻitasi. O iinei tatou te faʻaalia ai ni tipi mo le Eseta. Pau lava le mea e te manaʻomia o se kuki kuki ma nisi o sbowers e fai ai lenei fua faigofie. Taumafai e faʻaaoga fua eseese o fualaau aina, ae ia manatua fua o le lanu 'eseʻese e sili ona lelei e fetaui ma le autu o le Eseta! Blueberries, raspberries, ma le melolomilo meloni ua na o ni nai filifiliga na matou maua ai galuega lelei tele!

E mafai ona suitulaga i le vanilla greek yogurt, poʻo le yogurt masani mo le laugatasi. Tau lava o le aveeseina o le vanilla ma le suamalie maple. Ia mautinoa e faʻaopopo i totonu o le lime zest mo se mea fou ma susulu.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. Aveese le paʻu mai le pineapple ma le meli o le kulimi meli ma se naifi malosi aʻo tuʻuina fua le fua.
  2. Faʻasinoa le falaoloa i le uumi i totonu o fuafuaga seia oʻo ina e oʻo atu i le malo. Liliu le falaoʻo ma faʻasolosolo umi mai le isi itu. E tatau ona e tusa ma le 4 fuafuaga.
  3. Tipi le manulele o le meli ma le umi e tuu ai fatu i le ogatotonu. Filifili se fagu meli sili atu meli ina ia aua nei sola pe a e tipi.
  1. Faʻaaoga se tipi kuki e tipi ese mai foliga o fualaau aina suamalie. Faʻaaoga se naifi e tipi faataamilo i le kuki kuki mo le pineapple atonu o le a faigata ona tipi uma le auala i le kuki kuki.
  2. Faʻasinua le faʻi ma le strawberries i totonu. Faʻaaoga na o fasi fuainumera laititi o fasi fualaupapa. (O isi fasi vaega, lagona le saoloto e 'ai.) Matou te le tauina!)
  3. Skeweru le tasi manu i luga o se skeweru muamua ma tulei i le auala atoa i le pito i luga o le skewer. Ona sosoo ai lea ma vine e lua, o se fasi faʻi, o se fasi vine , ma isi vine e lua. Pe sau i lau lava mamanu mo le fua. Faʻaauau le faia o kulupu i fua o totoe.
  4. Fasi faatasi le yogurt greek, suauu suamalie, vanilla extract , ma le lime vevela i totonu o se tamai pesini seia maeʻa tuufaatasia.
  5. Auauna i le fualaau suamalie ma le kesi yogurt i luga o le itu. E mafai foi ona e togi i luga o le fua saʻo ae e te leʻi sauni e auauna atu. Po o le, lagona le leai o se mea e togiina ai i luga ona faʻamago ai lea mo se togalaau suamalie! Filifili oe lava!