Faʻamatagofie Faʻasalaga e Tolu-Cheeseised Onion Tart

E tele auala e fiafia ai i le kisi, ae faʻataʻitaʻi lenei tart lea e tuʻuina atu ai ia te oe le fetuunaiga e filifili au mea e fiafia i ai . O le fea mea e tatau ona faʻaaoga e mo oe. Ou te fautua atu e faaaoga ni mea eseese eseese se tolu ma le lanu; atonu o se susu ('oti po o le Brie) se lanumoana e faaopoopo pea i ai sina pisia ma le masima, ma Cheddar ua matua e faaopoopo ai le tofo ma le ituaiga. O le tart o se taimi sili lava lea e faʻaaogaina ai le fafagaina mai o lau sipuni.

E le gata e mafai ona e suia fuela e fetaui ma lou tofo, faʻaopopo auʻau e sili ona e fiafia iai, e tusa lava pe laitiiti.

O le pito i lalo o lenei tarta o le kulimi mama lanu meli ua leva ona pele. E le aunoa se manumalo. Faʻatumu le faʻaopopoina o mea e faʻapipiʻi lelei.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

Amata i le faʻafefeteina o le suauu ma le pata i totonu o se apa tele. A uma ona liu suamalie faʻapipiʻi le aniani lelati lelei, ufiufi ma kuka lelei lemu mo le tusa ma le 10 minute. O loʻo e vaʻaia le faʻamaluluina o aniani e le o lanu enaena.

A oʻo loa i le aluga o aniani, liliu le vevela i luga o se vaega, ia lava e faʻaleleia le uaina paepae pe a faaopoopo. Taofi pea le uaina seia oʻo ina mou ese atu nai lo se vai. I lenei laasaga faʻaopoopo i ai laʻau ma le Balsamic faʻaola pe afai oe faʻaaogaina.

Fai lelei, ona tuʻu lea i le tasi itu e faʻamaʻamilo lelei. E mafai ona e faia lenei vaega o le fua i le aso na muamua atu pe afai o iai sou taimi.

A maeʻa le aniani, faʻafelelei le pefu o le fale faigaluega ma falaoa lelei ma taʻalo le pastry i se tafaʻi latalata i le 34cm x 24cm.

Fagogo se laupepa o le tao tao, tuʻu le faʻamaufaʻailoga i luga o se pepa tao tao. Faʻaaogaina se naifi maoaʻe, sikuea sikoa 4cm le tuaoi i le meaʻai ma tausi lelei e le vaeluaina. Tuu le meaʻai i totonu o se pusaaisa e malolo ai mo le 15 minute.


A o malolo pastry, sauni lau fusi. Grate le malosi e faʻasalaina e tipi pito i lalo i ni fasi vaega laiti ma faʻamaʻamuʻu, malepelepe (taumafai e aua le faʻapipiʻi mea laiti, e lelei le i ai o ni mea tetele. E mafai foi e afi laiti ona susunuina.)

Vaʻaia le ogaumu i le 190 ° C / 375 ° F / Gas 5

Aveese le palu mai le pusaaisa, salalau totō i totonu o le tuaoi, ona tosoina lea o tomato tomato i luga o aniani. Salu lau fulufulu, ma mulimuli ane, vaitau ma le masima ma le pepa.

Pipi i luga o le fatafata mo le 40 minute poʻo seʻia oʻo foi i le paluga o le paluga, faʻafefete ma le lanu enaena.

Auauna i le vevela ma pateta fou ma se salati fefiloi. Po o le, o le tart e manaia le malulu mo tafaoga, i se pusa o le aoauli, pe pei o se meaai manaia.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 956
Aofaʻi gaʻo 80 g
Fatisi 33 g
Vailaʻau Mataʻutia 25 g
Cholesterol 122 mg
Sodium 558 mg
Carbohydrates 50 g
Faiga o le fiva 4 g
Puipuia 8 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.