10 Meaʻai e sili ona fiafia i le sukalati Cook Cook Recipes
O aʻu o le teineitiiti e alu i le auala e fai ai kuki keke kokolati. O se vaega o se taaloga mo aʻu. O i latou o ituaiga kuki e sili ona ou fiafia i ai, ma ou te fiafia e taaalo solo faatasi ma elemene eseese e sui ai le fua ma meaʻai.
Afai e te mafaufau i ai, o se manatu faigofie lava - o se kuki autu autu o lo o punitia e keke o sukalati. Ae e tele naua auala e faia ai keke kuki kokola faapitoa. E mafai ona e suia le faavae kuki (faʻaleleia le soifua maloloina, kulimi atoa, sukalati, palukiki), o le fua (soft, chewy, crispy) ma add-ins (oatmeal, nuts, banana, ma faafoliga). O le a e mauaina ni meaʻai iinei mo na ituaiga eseese ma sili atu!
O ituaiga keke ia e te manaʻo e 'ai saʻo mai le ogaumu pe a mafanafana ma vaʻai meaʻai (ia mautinoa ia i ai se solo solo ma se uumi umi o susu susu ile lima). O se fuamoa fuamoa i totonu o le paʻu o le mea lea na tuʻuina atu ai i nei kuki a latou ata matagofie ma agamalu.
E tele taimi o kuki e fai mai o loʻo soifua maloloina e le lelei tele. E tele a latou suka faaopoopo e fai mo le maualalo o le gaʻo. E le faʻapea i lenei fua. Faʻaiʻuina i fasi falaoamata, falalala paʻu ma antioxidant - meaʻai e sili ona maulati sukalati, o nei keke kuki kokola maloloina o le a faamalieina ai lou nifo manogi ma tuʻuina atu i lou tino se mea e faʻamalosi ai.
Oatmeal ma kekekeke sukalati o se tuufaatasiga sili ona lelei i totonu o lenei meaʻai ma kuki koko keke keke sukalati. Varia lenei fua e ala i le filifilia o ituaiga meaʻai keke kokolati - atonu e fiafia tamaiti i ni keke koko sukalati. E mafai e tagata matutua ona filifili keke keke sukalati.
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Chepy Chocolate Chip Cookies Recipe
LauriPatterson / Getty Images
Afai e te fiafia i se keke kuki sukalati mama ma vevela o loʻo tumau pea lona lauulu e tusa lava pe a mavae ni nai aso, o lenei fua e mo oe. O le pata ua liusua ma le fuamoa fuamoa e maua ai nei kuki a latou mea taua.
O laʻu "alu i" le fua pe a ou manao i se keke kuki koko lauiloa lea ou te iloa o le a faamalieina ai le motu o tagata. Soo se taimi lava ou te faia ai nei kuki mo pati poʻo tao tao, e vave ona mou atu, ma e mananao tagata uma i le fua.
E tele, gaʻo, vevela ma susu, o le mea moni lenei e sili ona ou fiafia ile kuka kuluki koko (shh - aua e te taʻu atu i isi). E le o le lapoa - Ou te le fiafia tele i meaʻai. O le ala lea o nei kuki e lelei atoatoa ma malu i totonu ma se moli, mea manogi lanumoana auro. Ma o lenei fua o loʻo i ai se mea e le masani ai: fefete. O faatonuga mo le fausiaina ma le taoina o kuki nei e saʻo - ma ou te uunaia oe ia mulimuli tonu ia i latou. O le mea lenei e tuʻuina atu ai i kuki nei a latou mea taua ma mea e 'ai. Taumafai nei! Ou te iloa o le ae ioe o latou e sili.
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Filifili Kuki Peanut Butter Chip Cookies Recipe R & R Publications Marketing Pty Ltd / Getty Images Faʻatasi ai ma le kulumu sukalati ma le pipi paʻu pata, o lenei fua e suia ai le kuki komika masani i lona taliga. Soo se tasi e fiafia i le faʻatasi o le sukalati ma le pata o le pata o le a faʻafetai i nei kuki. Latou te faia se meaʻai manaia, togafitiga o pikinisi poʻo keke keke.
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Kuki Kuki Kuki Katoa Barcin / Getty Images O le tele o taimi e le fiafia tagata i le taoina ma le saito atoa aua e maua ai se kuki e sili atu ona faigata. Ae o kuki uma nei o kuliki kokolati kokola kulimi uma o loʻo i ai uma lava le vaivai o se kuka kuliki koko kulimi. Manatua: O le mealilo o le faʻaopoopoga o le meli. O nei kuki e le o lalo ifo i le kalori nai lo keke kuki koko masani, ae latou te tele tele fiber ma isi meaʻai.
O le falaoamata atoa ma le oatmeal o le falaoamata e tuʻuina atu ai le kulimi suka kulimi ma meaʻai ma kuka. O le palukin pai meaʻai e faʻaopoopoina ai se mafanafana, manogi manogi i nei kuki e faʻafiafia ai le fale atoa. Ou te fiafia e fai nei keke kuki kokola i le tautoulu mo Halloween ma Aso Faʻafetai.
Afai e te fiafia i lena suamalie suamalie fiafia, o le a e fiafia i kuki keke sukalati. O faʻataʻitaʻiga faʻasalalau i totonu o le vailaʻau faʻapipiʻi faʻapipiʻi ma masima i lenei fua. Tamaiti
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Kuki Peanati Chocolate Chip Oatmeal Cookies LauriPatterson / Getty Images
E pei lava o se tasi na tago i keke e tolu e sili ona pele i le lalolagi ma faʻaumatia i latou i le tasi.
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Big Fat Chocolate Chunk Cookies ashantebest / Twenty20
Afai o kuki e filifilia lo latou tupu, o le a le masalomia le avea ma cookie koko kuki.