O lenei fua mo le laulau na faʻaaogaina poʻo le brisket e mai i le "Cooking Jewish in America: Joan Nathan" (Alfred A. Knopf Inc., 1998). E muamua le kukaina muamua ona kuka ai lea o le aano (o nisi o fua o fua mo le faʻafeagai e fai). Manatua e fasi le aano o aano o manu ma tautua ma le sinapi po o le horseradish . O le masima masini e valaʻauina i lenei fua o le mea moni o le potassium nitrate ma e filifili. Ua leva ona faaaoga le Saltpeter i le togafitia o meaai.
Mea e te Manaomia
- 4 pauna laulau paʻu (pe pelf brisket)
- 1/4 ipu masima kosher (lapoa lapotopoto)
- 1 teaspoon uma peppercorns
- 2 sipuni eleele eleele
- 1/2 teaspoon totoa atoa
- 2 lau laʻau (faʻapalapala)
- 1 sipunipuni suka suka
- 1/8 teaspoon nutmeg
- 1/8 teaspoon paprika
- 3 cloves (minced)
- 1 sipuni masima masima
- 1/2 ipu vai mafanafana
Auala e Fai Ai
- Fufuluina ma aveese le tele o gaʻo mai le laulaufaiva poʻo le pisa. Faʻafefiloi uma mea manogi ma le kākalo, ma fufulu lelei i aano o manu. Tuu le aano o manu i totonu o se koneteina lapoa, e le o se mea e mafai ona fetaui i lau pusaaisa.
- Tasi le masima masima i totonu o le vai mafana ma liligi i luga o meaʻai. Taumafa manu i lalo ma se maa mama poʻo piliki ma ufiufi i le afifi palasitika. Faʻasalaga, tuʻu meaʻai i se pusa paʻu-top ato ma le mamafa i lalo. Po o le fea lava auala, pusa pusa 10 i le 14 aso, liliu uma lua i le tolu aso.
- Tuu aano o manu i se ipu tele o vai malulu. Aumai i se vevela ma lafoai le vai. Toe fai faatolu. Ufiufi le vai malulu, aumai i se vevela, faʻaitiitia le vevela ma faʻafefiloi, ufiufi, mo le tusa o le lua itula poʻo seʻia oʻo i le vaivai. Fufulu le paʻu mai le laulaufaiva ao faʻamafanafana pea. Lafu aano, fasi lemu, tuu i luga o le ipu ma auauna atu e pei o le sinapi po o le horseradish pe pei o se sanuisi.
Punaoa: Joan Nathan's "Jewish Cooking in America: Expanded Edition" (Alfred A. Knopf Inc., 1998), faʻaaogaina ma le faatagaga.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 423 |
| Aofaʻi gaʻo | 19 g |
| Fatisi | 7 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 9 g |
| Cholesterol | 162 mg |
| Sodium | 2,952 mg |
| Carbohydrates | 7 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 54 g |