O le tele o falaoa masani e masani ona valaʻau mo le tele o pata, ae o lenei mea e fiafia i ai, e sili ona fiafia e saunia ma le suauu olive lelei. Faʻasalaina i le lemoni lemoni ma se faʻataʻitaʻiga o le faʻamaʻi ma le nutmeg, o lenei keke falaoa o se togafiti manaia i soo se taimi o le tausaga.
Mea e te Manaomia
- 1/2 ipu vanilla soya susu
- 1/3 le ipu o le tipolo faaopoopo 1 tbsp. sua o le tipolo, vaevaeina
- 3 ipu ipu falaoamata uma, ma faaopoopo mo le pan
- 1 teaspoon le susu
- 1 sipuni masima
- 1 sipuni eleele laʻau
- 1/4 teaspoon eleele nutmeg
- 2 1/2 ipu suka gaosi
- 6 fuamoa tetele
- 1 ipu olive suauu
- Gasegase: suka gaosi, mo le pefu (pe, i se isi itu, o le aisa ma le fua o fua o meaʻai i lalo)
Auala e Fai Ai
1. Vaʻaia le ogaumu i le 350 F. O le suauu mama ma le falaoamata e 12-ipu pusa pusa. I totonu o sina ipu poʻo se pesini, faʻafefiloi le susu sola ma le T. T. le sua o le lemoni, faʻafefiloi seia oʻo ina faʻaopoopoina. Tuu ese.
2. Faʻafefiloi lau mea mamago. I totonu o se pusa faʻafefiloi, faʻavasega faʻatasi le falaoamata, suāuʻu masima, masima, faʻaoʻo, ma nutmisi seia oʻo ina faʻafefiloi lelei. Tuu ese.
3. Faʻatasia au mea inu. I totonu o se pesini tele e faʻafefiloi, faʻaaoga se eletise eletise eletise i luga o le alatele-vave e faʻapipiʻi faatasi ai le suka, fuamoa ma le suāuʻu olive.
Faaauau pea mo le 4-5 minute, pe seia oʻo i le paluga e pale samasama i lanu. Faaopopo le 1/3 ipu vai suamalie o le lemoni ma taia seia maeʻa.
4. I ni faʻaopoopoga, faʻaopoopo le faaopoopoina o le falaoamata ma le sola susu-lemon juice mixing i mea inu, amata ma faʻauʻu i le falaoamata falaoamata ma taia lelei i le va o faʻaopoopoga. Faʻafefiloi seiloga faatoa faʻapipiʻiina, ae aua le sili atu le faʻafefe. Faʻapipiʻi ma le faʻaeteete le paʻu i totonu o le pusa sauni. 'Aʻau mo le 50-60 minute, poʻo seʻia oʻo ina tuʻuina atu se nifo nifo i le ogatotonu o le keke e mama. Faʻataga le keke e faʻamafanafana mo le 30 minute i totonu o le fagu i luga o se mea e faʻamalosi ai le uaea, ona faʻafoʻi lea ma le faaeteete le keke i luga o le faʻamafana e faʻamalie lelei ai. 'Apalai ma' 'suauu faʻamalositino ma tautua i le vevela vevela poʻo le malulu. (I se isi itu, e mafai ona e filifili e saunia le togi faigofie (fua o loʻo i lalo) ma aisa lau keke pe a manaia nai lo le auauna atu ma le suka.
Faigofie Faigofie:
- 1 1/2 ipu kuka
- 2 1/2 sipuni vanilla soya susu
- 1/2 teaspoon lemon extract
1. Tuu le mea e gaosia ai le 'suka i totonu o se ipu faʻafefiloi. Tipi lemu i totonu o le vanilla soya susu ma le lemon extract seia oo ina sulu le paluga. (O le tigaina e tatau ona lava le solomuli i lalo o le keke ae e le o sologa lelei e le mago i luga o le keke.) Afai o le paluga e matua mafiafia, faaopoopo se sipuni sipuni o susu susu, ma afai e televave, faaopoopo se sipuni sili atu o le suka gaosi, ma isi mea. A maeʻa maeʻa le kulimi Olive Olive Oil Bundt Cake, faʻafefeteina ai luga. Faʻataga le icing e faʻapipiʻi atoatoa aʻo e leʻi faʻaauau.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 391 |
| Aofaʻi gaʻo | 21 g |
| Fatisi | 3 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 14 g |
| Cholesterol | 75 mg |
| Sodium | 256 mg |
| Carbohydrates | 49 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 3 g |