O se auala lelei tele lea e faʻatau ai au meaʻai i meaʻai o le chimichurri e aunoa ma le faia o sau sauʻai.
Mea e te Manaomia
- 1 1/2 tablespoons salt salt sea
- 1 sipunipuni oregano
- 1 sipunipuni paprika
- 1 sipuni auni (aniani)
- 1 sipuni keke uʻamea
- 1 teaspoon keke lanu mumu
- 1 teaspoon basil
- 1/4 teaspoon pepa uliuli
Auala e Fai Ai
- Faʻafefiloi paluga i totonu o se tamai pesini ma faʻaaoga vave. Teu mea taumafa i totonu o se atigi pusa i totonu o se mea malulu, mago mo le ono masina pe a uma sauniuniga.
- Afai e te fiafia e faʻaaoga lenei paluga i totonu o se mea susu, faʻafefiloi faʻatasi ma le sua o le lua limes ma le 1/4 ipu suauu.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 54 |
| Aofaʻi gaʻo | 1 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 10,478 mg |
| Carbohydrates | 12 g |
| Faiga o le fiva | 6 g |
| Puipuia | 3 g |