Afai e te ola ae, e pei o le toatele o tagata Amelika, i luga o le aisa pops e na o le vai lanu sami, ae o le aso na e taumafai ai e fai se paleta tumu i fua moni, o le a e iloa le uiga o le tala pe o le Mexican-style popsicle faaaliga.
Mekisiko atonu e le o le nofoaga na fanau mai ai le aisa (o le talaaga o se tala manaia), ae o lena atunuu na mautinoa lava le faia o nei oloa ua maeʻa. Ae o le mea malie, e ui i lea, i Mekisiko, o le "artisan" paletas e le o se mea manaia tele, ae o se mea masani i aso uma. E oo lava i tamai aai e iai le paleni , o le mea mataga lea e faia ai ni mea e malolo ai i le tele o meaʻai ma faʻatau atu i tagata faʻatau e tatau ona faʻaalu lo latou taimi e filifili ai po o fea ituaiga mea e 'ai i lenei taimi.
O le mea e lelei ai, o paletas e sili atu le faigofie ona fai , o lea la pe a vevela lou tau, faʻafeiloaʻi solo ma faʻafefiloi lau lava au. Amata i la tatou faiga masani, ona faʻapena lea o le paranesi ma fesuiaiga o loʻo lisiina i lalo o le fua.
Mea e te Manaomia
- 3 ipu fuālaʻau 'aina fou (strawberries, pineapple, mango, sima, kololoupe, ma isi mea), e faʻatapulaʻaina
- ½ ipu suka faamamaina
- 1/3 ipu vai
- 3 punetini tele suamalie Mekisiko o le sima
Auala e Fai Ai
Tuu le afa o le fualaau, suka, vai, ma le sua o le lime i totonu o se mea faʻafefeteina ma faʻafefiloi seʻia oʻo ina lamolemole.
Tisi le isi afa o le fua. O le sipuni fufuluina o fua i ni pop pop, ona faaopoopo lea o le paluga tuufaatasi, ma tuu pe a ma le afa inisi (tusa ma le centimita) o ulu mo le faalauteleina.
Tuu ia mea i totonu o le pusaaisa ma ia le itiiti ifo i le 6 itula mo a outou meaʻai e faʻamautu atoatoa. Afai e le o iai i luga o lau siaki ni laau (pe o loʻo e faʻaaogaina ipu pepa poʻo se isi lava atigi pusa e fai ma siaki), ave lau popa mai le kisaisa pe a ma le itula ma faʻapipiʻi laau i totonu o le slushy mix; toe foʻi i le kisaisa.
Eseesega i le Basic Mexican Paleta
O le fua masani mo lenei togafiti e mafai ona tele ni auala e le malie ai. O nisi nei o manatu e maua ai a oe lava gaioiga foafoa e tafe (ona malolo ai lea):
Sui le mea autu. E le gata i fua o loʻo lisiina i luga, aisea e le o popsicles e faia i kiwi, faʻi, fugalaau, blueberries, poʻo guava? Pe faʻagalo foʻi pops o fualaau aina ma fai i fasi falala , pekene, poʻo le arroz con leche (pudding rice) .
Faafefiloi-pe leai. O le fua masani e te faʻafefiloi ai le afa o fualaauʻai ma tuʻu ai le malologa i pusi-ae e mafai foi ona e faʻafefiloi uma, pe tuʻu uma uma chunky. E moni lava o mea uma ia ia oe!
Varia le vai. Aiseā e te pipii ai i le vai pe a mafai ona e suʻe fua ma / pe veggie sua, ti, poʻo susu-pe o le povi, almond, poʻo le susu o le niu ?
Filifili lau mea suamalie. Nai lo le faamamaina o le suka paepae, faʻaaoga le suka lanu enaena, piloncillo , stevia, agave nectar, poʻo le suamalie. Faʻasalaga faʻamalolo uma ma tuʻu faʻatagaga masani o le autu autu (s) pepese.
Faaopopo se mea "vevela." O Mekisiko e masani ona faaopoopo le eleni eleni (e pei o le ciki piquín) e tipi fualaau aina fou ma a latou fualaau suamalie. Mango ma le keli ma le tamarind ma le keli e sili ona fiafia i ai. Pe selesele sina sipuni vevela e ala i le kukaina suamalie o se vai laitiiti ma se jalapeño fou po o se faʻasalaga, faʻamalo le pepa, ona faaopoopo ai lea o le suka ma le mafanafana (faʻaosoosoina pea) seia oʻo ina solo le suka. Faʻafefiloi lenei mea i lau paleta mix ma o oe lava ose pop pop cold!
Faaopopo se mea "manaia." O laʻau mint fou o se faʻaaliga faʻapitoa i le tele o fua, ma faʻaluaina pe a maeʻa uma le ipu. Afai e te le manaʻo i laulaau i totonu o lau paletas, faʻaaoga se sipuni mint faigofie . Po o le taumafai i se vaega itiiti o le taomint po o le suauu mumu o le ai ai se aafiaga talitutusa; ae aua lava nei alu i luga o le laʻau i luga o le aofaiga, e pei o le mint extract is very strong and e faigofie lava ona aʻafia le tofo o le fua.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 55 |
| Aofaʻi gaʻo | 0 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 7 mg |
| Sodium | 19 mg |
| Carbohydrates | 13 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 1 g |