Manuʻa moli suamalie

Rosh Hashanah, moni lava le tausaga fou a Iutaia, e faia ia Setema faatasi ai ma le lua aso faamanatu lea e aofia ai le 'ai o meaai suamalie e pei o apu ma le meli e fafagu ai se tausaga fou matagofie. O keke keke meli, ua lauiloa o Lekach, o togafitiga masani ma e masani lava o falaoa falaoa, suamalie i le meli, ua tumu i mea manogi e pei o le kinamoni, o le fatu ma le nutmeg ma e masani lava ona susu i totonu o le sipuni o le meli.

O keke e faigofie ona fai ma e mafai ona tuʻuina atu mo le 'aiga o le taeao ma le kofe, o se meaʻai i le aoauli ma le lauti poʻo se tasi pe a uma le taumafataga o le afiafi. E mafai ona suia le suāuʻu Canola mo le pata e fai ai se faʻataʻitaʻiga saoloto . Po o le a lava, o nei keke matagofie e manaia i soo se taimi.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. Faʻafevelaula le ogaumu i le 350 F. Faʻamuʻu se fala falala ma tuʻu i luga o se pepa fasi pepa e faigofie ai ona aveese le falaoa pe a uma le tao.
  2. I totonu o se pesini telē e faʻaopoopoina fuamoa, suka ma le meli. I le faʻaaogaina o se tulaga poʻo se mea e faʻafefiloi lima, tuʻutuʻu faʻatasi seia oʻo ina solo le suka. Faaopopo le pata, vanilla ma le moli ma e taia seia maeʻa ona tuufaatasia.
  3. I totonu o se ipu e ese mai, faʻavasega faʻatasi le falaoamata, paina, faʻaoʻoina, nutmeg, tao tao, masini tao ma masima. Faʻaopopo mea inu i le susu ma faʻafefiloi seia maeʻa.
  1. Liligi le paluga i totonu o le fala falaoa ma tao mo le tusa ma le 40 minute pe sei oʻo ina oʻo mai se suʻe keke.
  2. Fai le sulu e ala i le musumusu faatasi o suka suka, meli, susu, pata ua liusua, paina, talima ma masima. Aveesea le keke mafanafana.
Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 444
Aofaʻi gaʻo 28 g
Fatisi 16 g
Vailaʻau Mataʻutia 8 g
Cholesterol 117 mg
Sodium 500 mg
Carbohydrates 49 g
Faiga o le fiva 1 g
Puipuia 3 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.