O togafitiga a le Matcha rice krispie o le marshmallow ma le krispie cereal togafiti e fefiloi ma le laumei laulaau matcha e fausia ai se tuputupuaʻe o marshmallow rice krispie togafiti. O le paʻu matcha e iai le caffeine, o lea ou te le fautuaina ai lenei meaʻai mo tamaiti, poʻo i latou atonu e nofouta ile caffeine.
O le elemene autu o lenei fua o le Kellogg's Rice Krispies cereal, o loʻo avanoa mo le faʻatau atu i le tele o faleoloa faʻatau i le Iunaite Setete, faʻapea foi ma nisi nofoaga faavaomalo. O le tele o isi ituaiga o pateta uamea e pei o Rice Krispies, ma o soo se ituaiga e mafai ona e umia o le a galue.
O le fua masani mo le Rice Krispie marshmallow togafiti, saunia e Kellogg, o loʻo maua i la latou 'upega tafaʻilagi. Sa ou faaaogaina lenei fua e avea ma faavae mo le faia o nei krispie laisa i krispie ma na o le faaopoopoina o le kalu paʻu matcha, lea e mafai ona maua mo le faatauina atu i le tele o faleoloa Iapani ma Asia. E ono avanoa foi mo le faatauina atu i luga o le aufaʻataulagi.
Mea e te Manaomia
- gaʻo gaʻo mafai ona kuka
- 3 sipuni tele le pata e leʻi faʻamamaluina
- 10.5-le aunese taga o fasi masima marshmallows
- 6 ipu Rice Krispies cereal
- 1 le sipunipuni meaʻai gaosi matata (faaopoopo i lalo pe sili atu foi e tofo; tusi 1 sipuni le tutusa ma le 3 teaspoons)
Auala e Fai Ai
- Vaa se 10 "i le 13" ipu tunu ma le gaʻo kulimi fuālaʻau gaʻo e puipuia ai le krispie e togafitia mai le pipii i le pusa.
- I totonu o se fagu telē, faʻafefete le pata le faʻamamaina i lalo ifo o le vevela.
- Faʻaopopo marshmallows ma faʻaosooso malie seia faʻavaivai.
- Faʻaopopo le paʻu pau, faʻafefiloi seia maeʻa ma tape le vevela.
- Faʻaopopo faʻapipiʻi krispies cereal i le faʻafefiloi matcha marshmallows ma faʻaali seʻia oʻo ina ufiufi.
- Faʻasaga atu i le paluga falaoa matcha i le mea e taofi ai le falaoa, faʻafeiloaʻi malie ma faʻalautele le paluga i totonu o le pusa ma tuʻu ai e faʻaliliu.
- A maeʻaeʻa, faʻamalo se naifi faʻauʻu poʻo se kelei sikamea ma le suāuʻu suāuʻu kuka ma tipi le kuki sisi i matcha i sikuea manaʻomia.
Fua o fua
- Suia Rice Krispies cereal i soʻo se fasi falala kuka kuka e mafai ona e maua ou lima.
- Faʻaliliu le aofaiga o le uʻamea mumcha o loʻo faʻaaogaina i le fua faʻatatau e fuafua i le malosi e te manaʻo ai i le lagona matcha. 1 sipunipuni (poʻo le 3 teaseti) e maua mai ai le lelei lelei ma le paleni i le va o le suamalie o marshmallows ma le oona o le paʻu matcha.
- E masani ona ou faʻaaogaina le pata i au fualaau, ae o soʻo se pata e suia e pei o le margarine poʻo isi pata o mea e mafai ona faʻaaoga mo le taoina atonu e faʻaaoga i lenei fua.
- E ui lava ina le talafeagai, ou te faʻaaogaina se uʻamea lapoa ma le fagu uila e faʻapipiʻiina i le suāuʻu kuka e puipuia ai le tui ma faʻaitiitia le mama.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 170 |
| Aofaʻi gaʻo | 6 g |
| Fatisi | 3 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 2 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sodium | 36 mg |
| Carbohydrates | 24 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 6 g |