O keke kuki kokola o se mea suamalie lelei mo le tele naua, ae afai o oe i luga o se mea faasaina, e pei o vegan poo meaai e leai se susu, o se kuki sukalati e mafai ona e 'ai e faigata ona maua. Fai lau oe lava i lenei kuka kuliki koko keke mo i latou o loʻo tipiina le lauti po o tagata inu susu. O nei mea lelei mo se taumafataga o le aoauli po o se taumafataga o le afiafi pe a uma le taumafataga ma se uumi umi o susu susu. Mo se fesuiaiga vegan, sui ia fuamoa i le 1/4 ipu Egg Replacer e pei o le Ener-G poʻo le 'aʻau faʻasalaina e palu ma le 1/3 ipu vai vevela.
Mea e te Manaomia
- 3 ipu ipu falaoamata uma
- 1 ¼ sipuni masima
- 1 teaspoon tao tao
- 1 teaspoon le susu
- 1 cup shortening (o fualaau faisua uma e leai ni susu, e pei ole Sulu)
- 2 ipu kapu suka enaena (paʻu)
- 2 fuamoa tetele (fuamoa sui mo vegans)
- 1 teaspoon vanilla
- 2 ipu keke keke sukalati (leai se susu)
Auala e Fai Ai
1. Vaʻaia le ogaumu i le 350 F. Faʻailoa se pepa tao tao ma le paʻu ma tuʻu ese.
2. I totonu o se pesini tele-siʻosiʻumi, faʻasaʻu faatasi le falaoamata, masima, uʻamea tao ma le susu. Tuu ese.
3. I se isi auala tele ma le faʻaaogaina o le eletise lima eletise i se saoasaoa o le saoasaoa vave, kulimi faatasi le faʻapuʻupuʻu ma le suka enaena seia oʻo ina tuʻufaʻatasia ma faʻafefete, e tusa ma le 3-4 minute. Faaopopo fua ma vanilla, ma taia seia lelei ona tuufaatasi.
4. Faʻaopopo le mea taumafa i fuamoa, faʻafefiloi seia oʻo ina tuʻu faʻatasi. Gagau i keke kokolati. Afai o le paluga kuki o loʻo pipiʻi pe tatala, faʻavevelaina seia maeʻa ma e mafai ona togiina e aunoa ma le malepelepe.
5. Faʻaaoga se ¼ cup measuring measure, faʻapipiʻi kuki i luga o le pepa sauniuni, pe a ma le 2 inisi le mamao, ma tao mo le 20 minute, poʻo seʻia oʻo ina paʻu auro.
Faʻasaoina o le kuka-Free Chocolate Chip Cookies
O keke kuki kokolaki o le a tumau i le vevela o le potu i totonu o se atigipusa vevela mo le tolu aso. Ia mautinoa ia faʻamalie muamua kuki aʻo leʻi teuina. O pusa uila o le a taofia kuki sili atu nai lo pusa tioata. Afai e teuina se lapoa tele, ia kuki kuki i luga o pepa pepa.
Faʻasusu ma le Faʻamaʻi Faʻamaʻi Meaʻai-Teu Chocolate Chip Kuki Cookie
Kuki kuki e mafai ona faʻavelaina mo le sili atu i le vaiaso ma faʻamaisa mo le ono vaiaso i totonu o se pusa tioata faʻamalosi pe aisa. Tafa i totonu o le fagu 15 minute. Palu paluga i totonu o koneteina, poʻo le faʻavasegaina o le paluga pipi ma le taofi i totonu o ogalaau ma afifi. Teu i totonu o se pusa faʻapipiʻi. Mo le faʻavave, tuʻu i totonu o le pusaaisa i le po ao leʻi toe faʻamalo.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 522 |
| Aofaʻi gaʻo | 31 g |
| Fatisi | 12 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 13 g |
| Cholesterol | 97 mg |
| Sodium | 366 mg |
| Carbohydrates | 57 g |
| Faiga o le fiva | 3 g |
| Puipuia | 5 g |