O nei kuki vavalalata vevela e leai ni susu e lelei atoatoa mo aʻoga a le aʻoga ma togafiti a le afiafi, ae e faapitoa lava mo aso malolo ma taumafataga tele a le aiga mo tagata e ui lava i a latou taumafa faʻafefe poʻo faʻamaʻi meaai. E masani ona fesootaʻi ma le pata, o nei kuki pupuu e latalata i le mea moni.
Faʻasaoina o Dairy-Free Shortbread Cookies
O kuki paʻu kuki e leai ni meaʻai e teu i le vevela o le potu i totonu o se atigipusa vevela mo le tolu aso. Ia mautinoa ia faʻamalieina kuki paʻu pupuu aʻo leʻi teuina. O pusa uila o le a faʻapipiʻi kuki paʻu pupuu nai lo pusa palasitika. Afai e teuina se lapoa tele, ia fai ni kuki pupuu i le va o fasi pepa.
Faʻasusu ma Refrigerating Dairy-Free Shortbread Cookies
Faʻapipiʻi le paluga kuki piʻu pupuu e faʻamautinoa ai se kuki sili atu ona alofa. E mafai ona faʻavelaina le paluga mo le oʻo atu i le vaiaso ma faʻamaisa mo le ono vaiaso i totonu o se pusa tioata faʻamalosi pe aisa. Tafa i le pusa mo le 15 minute i le vevela o le potu. Palu paluga i totonu o koneteina, pe faʻapipiʻi le paluga pipi ma le taofi i ogalaau poʻo sikuea ma afifi. Mo le faʻavave, tuʻu i totonu o le pusaaisa i le po ao leʻi toe faʻamalo.
Mea e te Manaomia
- 1 ipu (2 fasi laau) masini suamalie e leai ni susu (e pei o Willow Run)
- 1/2 ipu kapuni
- 1 3/4 ipu falaoamata uma-faamoemoe
- 1/4 sipuni masima
Auala e Fai Ai
- Vaʻaia le ogaumu i le 350 F. Faʻamau i luga o le pepa ma le pepa paʻu ma tuʻu ese.
- I totonu o se pesini telē e faʻaaogaina se paʻu eletise eletise, taia le margarine soya suamalie mo le 3-4 minute i luga o le maualuga televave o le seti, pe seia oʻo i le "fluffy". Faʻaopopo le '' suka, faʻamaʻiina seia maeʻa faʻaopoopoina. Faʻaopopo le falaoamata i le faasolosolo malie, pe tusa ma le 1/2 ipu i le taimi, ma le masima, faʻafefiloi seia oʻo ina tuʻufaʻatasia le paluga o se paluga susu.
- Faʻasala le paʻu i luga o le pepa sauniuni ina ia tusa ma le 1 "mafiafia. (E masani ona ou faʻaaoga pe tusa ma le 1/2 o le pepa tao, ae e mafai foi ona e faʻaaogaina se ipu 9-x 13" pe a fai e te manaʻo ai). Ia taofi pe a ma le 17 minute i totonu o le ogaumu o le ogaumu, poʻo seʻia oʻo lava i le manaia o le enaena auro. Faʻamalaga le pupuʻu e faʻaliliu i luga o le pani mo le 10 minute. 1 inisi le lautele ma le 2 inisi le umi Ia tuu lelei le kuki i totonu o le pusa i luga o se fagu eletise. O kuki vavalalata o le a taofia mo le tusa ma le 5 aso i totonu o se atigipusa vevela, faatasi ai ma laulau pepa i le va o papa taʻitasi o kuki, i totonu o le pusaaisa.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 131 |
| Aofaʻi gaʻo | 10 g |
| Fatisi | 2 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 4 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 237 mg |
| Carbohydrates | 10 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 1 g |