Faʻasusu ma toso le moa e ave le afa o le taimi e toso ai le puaa ma tuʻuina atu ia te oe le faʻapipiʻi mo se sanuisi tele. O lenei saumati e faʻamaeʻaina le moa fafie.
Mea e te Manaomia
- 1 cup apple cider vinegar
- 1/2 ipu ketchup
- 2 sipuni tele
- lanu enaena
- 2 sipuni vaʻaia Worcestershire sauce
- 1 sipunamu pata
- 2 teasisi masima
- 2 teaspoons hot pepper sauce
Auala e Fai Ai
1. Faʻafefiloi mea uma i totonu o se fagu ma tuʻu simmer mo le 10 minute.
2. A uma ona kuka le moa, taofi ma faaopoopo se moli e kuka ai. Afai e muamua i le taimi, tuʻu i totonu o se atigipusa vevela ma se faleoloa i totonu o le pusaaisa mo le tasi le vaiaso talu ona maeʻa sauni. E mafai ona teuina i totonu o le pusaaisa mo le 3 i le 4 masina.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 13 |
| Aofaʻi gaʻo | 0 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Sodium | 198 mg |
| Carbohydrates | 2 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 0 g |