O le a le Chamomile?

Chamomile (faʻapipii foi le camomile) o se vaovao lauolaola e foliga tutusa ma se taisisi laitiiti. O loʻo i ai se manogi manogi lelei lea e matua malolo lava, o le mea lea e matua lauiloa ai i le toga teas ma aromatherapy.

O se tasi o le aiga o Asteraceae, o le chamomile e vavalalata vavalalata i le echinacea, sunflowers, marigolds, ma isi fugalaau-e pei o fugalaau. E lua ituaiga autu o le chamomile: Anthemis nobilis (Roman chamomile) ma Matricaria chamomilla (German chamomile).

Faaaogaina

Chamomile e sili ona lauiloa mo ona fugalaau, aemaise o lanu samasama. O nei mea e mafai ona faʻaaogaina fou poʻo faʻagogo mo le tele o meaʻai ma vailaʻau. E mafai foi ona faʻaaogaina i se sipuni fugalaau poʻo se tinisi.

Masalo o le faʻaaoga lautele o le chamomile e pei o se tisane . E tele taimi e fiafia ai ia lava e pei o se laʻau o le laʻau pe faʻaaogaina i ni mea faʻafefiloi ma fiafia ai mo ona uiga lelei.

O le tea a Chamomile o se filifiliga sili ona lelei pe a manaʻomia ona e faʻaumatia mai lou aso, faʻamalieina le atuatuvale, poʻo sauniuni mo le moega. O se tasi lea o teasene sili ona lauiloa mo le aoauli o le aoauli ona o lona matagofie o le fugalaau. E masani ona maua i meaʻai Eleni.

Ona o ona mea manogi ma le faamalologa, e masani foi ona masani ai le maua o le chamomile i meaola maualuluga. O se mea e sili ona lauiloa i fasimoli, masini, ma teuteu. Afai e te fiafia e fai ni fasimoli fale, o se filifiliga sili ona lelei.

O le tele o nei oloa e faʻaaogaina le chamomile o le suauu taua, lea e le tatau ona faʻaaogaina pe faʻaoga tuusaʻo i le paʻu lava ia.

E mafai foi ona faʻaaogaina le suauu i le aromasherapy applications, e aofia ai faʻasalalauga ma moligao.

Soifua Maloloina

E ui lava o le chamomile o se laau totō ma lelei, e masani lava ona sailia faapitoa mo ona penefiti soifua maloloina. E umi ona faʻaaoga togafitiga ma faʻaaogaina faaleagaga. Chamomile e taua o se vao vao leaga ma mafaufau e togafiti i le vavalalata e fesootaʻi ma le solar plexus chakra .

Chamomile ua faʻaaogaina mo le tele o senituri e togafitia le tele o tulaga tau soifua maloloina. E ui o loʻo faʻaaogaina i aso nei i isi vailaʻau faʻapitoa, e faʻaauau pea ona suʻesuʻe e le au suʻesuʻe suʻesuʻega o le gamomile.

E mafai ona fesoasoani e faʻamafiesea le pa, popolega atuatuvale, maʻi tigaina o le bowel (IBS), ma le soresi. O nisi sauniuniga e mafai foi ona fesoasoani i le vevela, maso o le muso, maʻi le manava, ma le gastrointestinal disorders. O suʻesuʻega talu ai nei ua fautua mai ai atonu e aoga mo tagata e maua i le maʻisuka, o le osteoarthritis, ma le cardiovascular conditions.

Faʻamalosia le fesoasoani

I le avea ai o se tagata e faʻavaivai ma e fesoasoani i le le mautonu, o le chamomile o se tasi lea o fualaau sili ona lelei e mafai ona e filifilia. O nisi suʻesuʻega o loʻo faʻaalia ai o le faʻaaogaina o le chamomile i le aromatherapy, e aofia ai le massage, e mafai ona faʻaleleia ai le lelei o le ola mo tagata gasegase.

O le lauti e mafai ona matua toʻafilemu ma galue o se siosiomaga masani. O le vao e mafai ona faʻaaogaina i se taʻele malolo e faʻamalieina ai ou maso ma faateleina ai le taʻavale. E mafai foi ona e faʻaaoga fugalaau mamago faatasi ai ma le lavender ma le rosemary e faia ai ni moe moe ina ia maua ai le moe sili atu.

Paʻu Talosaga

E mafai ona faʻaaogaina le teuteu o le siama e faʻamama ai le paʻu. O se auala sili ona taatele le togafitia o le pogisa i lalo o mata.

E mafai ona faʻaaogaina le tele o faʻataʻitaʻiga o le chamomile e togafitia ai tulaga paʻu e pei o le eczema, mimiti, ma otaota. E mafai foi ona faʻaaogaina e faʻafefe ai faʻamalositino i uʻamea o le lauulu, shampoo, poʻo togafiti faʻamafanafana vevela.

Lapataiga

E ui lava i le tele o lona soifua maloloina, e le mo tagata uma le chamomile. E le fautuaina mo fafine o loʻo susu ma o loʻo maʻitaga. E i ai foi fegalegaleaiga o fualaau o le chamomile e mafaufau i ai.

O Chamomile e mafai ona mafua ai ni faʻafitauli o le maʻi i tagata e maua i vaomago ma nisi ituaiga o allergies. Afai o loʻo e faʻafano i le fagweed, chrysanthemums, poʻo isi fugalaau i le aiga Compositae, e sili ona aloese mai le chamomile.

Tupulaga Chamomile

Chamomile o se filifiliga lelei mo lau togalaau vao. Afai o loʻo e mafaufau e faʻaaogaina i le teas, mafaufau e faʻatupu le chamomile Siamani. O se fatuga taʻitasi e masani ona faʻapipiʻi fatu, ae o le chamomile Roma o se faʻalauiloa lea e masani ona faʻaaoga e avea o se fola o le eleele.

Afai e te fiafia i le togalaau, o le a e fiafia foi i le iloa e mafai e le chamomile ona taofia seedlings mai le paʻu ese.

> Faʻamatalaga:

> Srivastava JK, Shakar E, Gupta S. Chamomile: O Vailaau Laʻau o le Taʻaloga Ma se Lumanai Susulu. Suʻega Faʻasoifua Maloloina. 2010: 3 (6): 895-901.