Toavalu Salu Salad Recipes

E tatau i tagata uma ona 'ai le tele o iʻa; e maualuga i omega-3 gaʻo gaʻo ma isi gaʻo maloloina. E sili atu ona manaia tele! I le taumafanafana, e lelei tele le samani, ae o salata o salmon e sili ona ou fiafia i ai. O nei sapalai salalau e sili atu i luga o salama e sefulu e suamalie uma ma faigofie ona faia. Salmon e faʻapipiʻi i fua, fualaau 'aina, ma pasta i laʻau teuteu e fai ai nei faʻataʻitaʻiga faigofie.

Try Honey Mustard Salmon Salad poʻo laʻu mea fou e fiafia i ai: Salmon Curried Waldorf Salad. I le avea ai o se ponesi, o fua taitasi e faia ai se pesini tele, o lea e mafai ai ona e tuʻuina i totonu o le pusaaisa ma e na ona e 'ai seia maeʻa. O le taumafataga o le afiafi e faigofie tele!

• 01 o le 02

  Honey Mustard Salmon Salad

  Lulu manogi, samasoni, ma le tele o veggies i totonu o se mea vavao vavao vavao teuteuina lelei se salati lelei mo le 'aiga o le afiafi i se po mafanafana o le taumafanafana.

• 02 o le 02

  Mustard Salmon Pasta Salad

  O fualaau faisua ma salani o ni paaga matagofie. O le aʻafia o le sinapi e faʻamaeʻa ai le lanu lamolemole ma le nutimomoia, o le tofo suamalie o le sulu i lenei fuamalie faigofie fuamata. Bacon ma le broccoli faʻaopoopo le maeʻa maeʻa paʻi.