O se taʻiala i le umi o le taumafa e tatau ona teuina mo le maualuga ma le saogalemu
E ui o le toʻatele o tagata e faʻaaogaina le "suʻega o le gutu" e fuafua ai pe o lelei a latou meaai, o lenei metotia e mafai ona taufaasese ma matautia. O le tele o meaola e mafua ai faʻamaʻi meaai e le faia ai soʻo se faʻaaliga poʻo se ata vaaia o lo latou i ai. Faaaoga nei taiala pupuu e fesoasoani e fuafua ai le umi o meaai e tatau ona teuina mo le maualuga o le fou ma le saogalemu.
Leftovers
E mafai ona sili atu ona faigofie ona maua mai i le faʻafitauli ona e masani ona faʻaaluina le tele o taimi i le vevela o le vevela (i le va o le 40-140 tikeri Fahrenheit) ao latou malulu.
E ui o le siama e masani lava ona fasiotia i le taimi o le kuka, e vave ona toe faʻaaogaina mai le siosiomaga pe a uma ona kuka. O meaʻai e tatau ona tuʻuina i totonu o le pusaaisa (i lalo ifo o le 40 tikeri Fahrenheit) i se taimi vave lava pe a uma le kuka. A maeʻa ona faʻavelaina, e tatau ona teuina le otaota mo naʻo le 3 i le 4 aso. Afai e vave faʻamaʻi, e mafai ona teuina ni mea mo le 3 i le 4 masina.
Feaua Fou, Meatusi Faʻasalaga
O meaʻai fou, e leʻi faʻauʻuina, e masani ona aofia ai se aofaiga saʻo o siama ma e tatau ona teuina mo sina taimi i totonu o le pusaaisa aʻo lei kuka. O manu felelei ma moa eleele (hamburger poʻo sausaisi fou) e tatau ona teuina i le pusaaisa mo le 1 i le 2 aso. E mafai ona teuina ni paluga o lafumanu, puaa, po o le tamai mamoe mo le 3 i le 5 aso ao lei faia le kuka. Faamalolo meaʻai, e pei o le hama, e mafai ona teuina mo sina taimi umi pe 5 mo le 7 aso.
Fuamoa
O laumei e tatau ona teuina i taimi uma i lalo ifo o le 40 tikeri Fahrenheit. O le teuina o fua i totonu o le potu autu o le pusaaisa, nai lo potu teu i totonu o le faitotoa, o le a fesoasoani e faʻamautinoa latou te tumau i le vevela lelei.
Afai e teuina lelei, e mafai ona tausia fuamoa mo le 3 i le 5 vaiaso talu ai le aso " faʻatau atu ". Afai o au fuamoa e ave i se mea e le manaomia poʻo le efuefu e pei o le manogi, lafo ese.
Faʻatau Meaʻai
E mafai ona vaevaeina ni mea tuʻufaʻatasi i ni vaega se lua e oʻo lava i taimi e teu ai: maualuga faʻamalolo ma le maualalo o le kulimi. Meaʻai gaʻo maualuga, e pei o oloa o le tomato ma le pineapple, ei ai se olaga puupuu puupuu pe a ma le tasi ma le afa tausaga.
O mea taumafa e mafai ona gaosia, e pei o le tele o fualaʻau ma meaʻai, e sili atu ile 5 tausaga. Afai e le mafai ona e manatua le taimi na faatauina mai ai le oloa, o le tele o vaʻai e faʻaigoaina ma se " Best if Used By " aso e mafai ona faʻaaoga e fai ma taʻiala. Afai ei ai se taimi e te maua ai se mea e mafai ona tuiina, faʻamaʻiina, poʻo le mimiti, tiai vave. O pamu ua faaleagaina e mafai ona i ai ni mea e faʻaogaina ai le microscopic lea e mafai ona faʻatagaina ai le ulufale mai o siama.
Meaʻai Faasaʻo
O mea faʻapipiʻi tioʻai e leʻi tatalaina e tatau ona faʻamalosia mo le 3 masina. E ui lava o le maluluina e le aʻafia ai siama, e faʻagesegese ai lona tuputupu ae. O aso faʻauma i luga o meaʻai faʻamaʻalo e masani lava o se taʻiala i se tulaga sili ona lelei nai lo le faaleagaina. E mafai ona faʻagogo meaʻai i le faʻavelaina o meaʻai, faia tioata tioali, ma isi uiga taatele o le "faʻamaisaisa." E mafai e faʻalauiloa ona faʻaalia meaʻai i siama, ea, ma le manogi. O le taimi lava e tatala ai, o meaʻai tioisa e tatau ona tausia 1 i le 2 masina i le kisaisa.