Afai e mafai ona e faʻaaogaina le koala i se fasi keke, aisea e le aʻa ai le pia? O lenei sauʻai e manaia tele i moa ma le puaa ma faaopoopo i ai se meaʻai suamalie ma suamalie i lau tao.
Mea e te Manaomia
- 1 le ipu pia pia
- 1 cup ketchup
- 1/2 ipu vai moli
- 3 punetipi Worcestershire sauce
- 2 sipuni tele le sua o le lemoni
- 2 sipuni kuka suka
- 1 sipuni masima
- 1 clove garlic (minced)
- 1/2 teaspoon lemon zest
- 1/2 teaspoon lelati liki
- 1/2 teaspoon ginger
- 1/2 teaspoon pepa cayenne (faʻaaoga itiiti pe a fai e sili atu)
- masima e tofo
Auala e Fai Ai
1. Tuu mea uma i totonu o se mea faʻafefiloi ma aumai i se vevela. Faʻaitiitia le vevela ma faʻataga e faʻapipiʻi mo le 20 minute, faʻasalalau taimi. Taimi i le masima.
2. Aveesea mai le vevela ma ia faʻamalo. O lenei sauʻai e mafai ona teuina i le pusaaisa mo le 2 vaiaso. Faʻaaoga le saumalie e pei o se pusa falaoa poʻo se laulau.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 17 |
| Aofaʻi gaʻo | 0 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 63 mg |
| Carbohydrates | 4 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 0 g |