O le manatu o le lafoaʻi o laʻau e afifi i le puani o le talafatu o le taulaga, E leai se tasi e iai se faʻamaoniga malosi e iai se mea na tupu, o le mea lauiloa lea o nei mea suamalie ma suamalie, fua o meaʻai ma mea taumafa-meaʻai. Latou te 'ai uma i taimi uma lava, tusa lava po o le a le tele oi ai. E sili atu le faigofie ona latou faia. Na o le tasi le vaega taua o le faʻapipiʻiina o figota taitasi i se fasi puaa, ae o se mea e mafai ona e faia muamua, ona faatoa vevela ai lea pe a taunuu mai malo.
Atonu e ono manino, atonu e mafai ona e fuaina le fua e fai ai le aofaʻiga o tautua e te manaʻo ai: 1 faʻamalo le keke i 2 mati uma. E le gata i lea, faamolemole ia matau o lenei tulaga e te manao moni lava i ni fasi tipi-tipi ina ia vave ona kuka; e te manaʻo i le vevela e mafanafana ae le amata ona paʻu ese mai le vevela tele.
E fia ni keke ua afifi maiʻai i le tagata? Faʻailogaina i se mea e le masani ai, ae o le ae manao e paketi le itiiti ifo ma le 1 i le tagata, e ui o le itiiti ifo i le 2 poʻo le 3 o se bet sili.
Mea e te Manaomia
- 12
- mati
- 3 i le 6 fasi keke fasi-tipi tipi poo pancetta
Auala e Fai Ai
- Faʻamama ia fua o mati ma fufulu sua. Ave ese soʻo se mea e sili atu nai lo i latou ma tuʻu ese. *
- Otioti fasi fasi falaoʻai i le afa ile uumi ina ia e umi, fasi paʻu paʻu e galue ai. Afai e te manaʻo e faʻaaoga le fasi keke i le fig, tipi i totonu o le afa sikopo.
- Vili ia fig taʻitasi i se fasi puaa. O le keke e tatau ona afifi faataamilo i ni nai taimi; ia sili atu nai lo le mafai. O lenei metotia o le a fesoasoani i le taloni e tumau ai e aunoa ma le fesoasoani a le nifo. Afai e te manaʻo e faʻaaoga nai fasi paʻu paʻu, atonu e manaʻomia lou faʻaogaina o le nifo e faʻamautu ai le pipi i totonu (pe a uma ona kuka le keke, e tatau ona tuʻuina na o ia, ina ia mafai ona e aveesea ia nifo nifo pe a kuka pe ao le i auauna , pe afai e te manaʻo ai).
- E mafai nei ona e kukaina se tasi o auala e lua, i luga o le ogaumu poʻo lalo o se fafie:
I luga o le Lave : Faʻamama se pusa lapisi tele i luga o le vevela-maualuga le vevela. Faʻapipiʻi figisi ua afifi i totonu o le pusa ma kuka, ma liliu atu i itu taʻitasi e lanu enaena ma tafe, seia maeʻa uma itu o le puaa i lou manaʻoga. Aveese fua o mati, ma tuu i luga o ni solo solo pepa e soloie ai soʻo se gaʻo sili atu ao le i tuʻuina atu ia i latou le faapipiiina o vevela.
I lalo o le Faʻasalalau: Faʻatau se mea totino. Faʻamau fig i luga o se pepa tao. Liliu ese le mati pe a manaʻomia e lanu enaena ma faʻailo le fasipolo i itu uma. E pei ona i luga, fesiitai fua o fig i ni fasi ie solo pepa e soloie ai soʻo se gaʻo sili atu ae leʻi faʻauluina i latou i le vevela vevela.
* Afai e te manaʻo e teuteuina le lili, tipi le laina i luga o le pito i lalo o le mati ae leʻi afifiina ma faʻapipiʻi se almond poo se fala o le lanu uliuli po o se pulu selu i le ogatotonu, ona faʻagasolo lea ma le Laasaga # 3.
Afai e te fiafia i lenei fua, e mafai foi ona e fiafia i isi nei Quick Fig Recipes .