Povi Saulati Lanu

O lenei saulati lanumoana faigofie e faia ai se 'aisa kulimi suamalie, pe faʻafefe i luga o keke poʻo le cheesecake. O lenei fua e faigofie, vave ma suamalie.

E mafai foi ona e fiafia i nei fua:

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. Tuu le sukalati ma le vai i se mea mamafa. Cook i luga o le vevela, vevela, seivagana ua liusua le sukalati ma faʻafefiloi i le vai, e tusa ma le 3 minute.
  2. Faʻaopopo le suka; faaauau le kuka i luga o le vevela vevela, faʻavevesi pea, seia oʻo ina faʻamaʻi le suka, pe a ma le 4 i le 5 minute.
  3. Aveese mai le vevela ma vevela i le pata seia liusua ma faʻafefiloi. Faʻaosooso i vanilla ma faʻauu loa.
Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 274
Aofaʻi gaʻo 17 g
Fatisi 10 g
Vailaʻau Mataʻutia 5 g
Cholesterol 13 mg
Sodium 7 mg
Carbohydrates 28 g
Faiga o le fiva 3 g
Puipuia 3 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.