O nei apu o loo i ai le meli ma le kinamoni, faatasi ai ma vine ma le suka. O apu o loʻo faʻafeiloaʻi ma se sasala ma se vine mamago. O lenei fua mo le apu apu ma le ulamone red-hots o se tasi auala faʻaaoga e tautua ai apu atoa. Pe atonu foi e te manao ia tao le kuka a Sharon i le kuka .
Faaaoga le apu lelei i lenei. Tinamatua Samita, Golden Delicious, Gala, ma Jonagold o ni filifiliga lelei.
Lagona le saoloto e faaopoopo atu i ai ni meaʻai i apu ma ni fasi falaoa mafiafia, pe fufuluina le granola i luga o apu.
Mea e te Manaomia
- 2/3 ipu suka
- 1/2 ipu vai
- 1/2 ipu o le meli
- 1 1/2 teaspoons tinamona
- Filifili pe fai: ole matagi ole lanu mūmū mūmū
- 3/4 ipu vine
- 6 laʻau tele
Auala e Fai Ai
I totonu o se ogaumu telē po o Dutch, faʻafefiloi ai le suka, vai, honey, cinnamon, coloring colored, pe a faʻaaoga, ma vine; aumai i se vevela. Faaitiitia le vevela i le maualalo.
Taʻu ma faʻatoʻa ia apu; faaopoopo i le siva. Spoon nisi o le siva i luga o apu.
Ufiufi ma faʻafefiloi i le siva vevela seia oʻo ina vaivai le apu, pe a ma le 15 i le 20 minute.
Wit ha slotted spoon, tuu apu i 'apa o le satisi. Ina ia auauna atu, faʻaaoga se sipuni slotted i vine mama i le ogatotonu o apu taitasi.
Suauu sipuni i luga o le tautua taitasi.
Fautuaga ma Fesuiaiga
- Fafasi le tiʻetiʻe pekans pe taamilo i luga o apu i le taimi e te leʻi tautua ai.
- Fafasi se sipuni o le granola i luga o apu ao lei auauna atu.
- Faaaoga le 1/4 ipu o suka enaena ma le 1/4 ipu ipu suamalie nai lo le meli.
- Sui le meli i le sipuni tila auro, pei o le Lyle's poʻo Steen's.
E Mafai Ona E Mafai
Tipi Apipi ma Cinnamon Red Hots
Faʻasologa Afi Southern Baked Apples
Tipi Apples ma le Streusel Topping
Faʻamataʻu faigofie le Apple Crisp Dessert
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 256 |
| Aofaʻi gaʻo | 0 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 6 mg |
| Carbohydrates | 68 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 1 g |