O lenei ham ma le noodle casserole faigofie e maua ai le tofo ma le sau mayonnaise ma le sisi sauce. O se faʻafefiloi o falaoa pipiʻi o se mea lelei atoatoa, faia o se mea suamalie ma le manaia. O se faʻaoga sili ona lelei o le faʻamaʻi manu. Faʻafefe leftover ham-diced poʻo le fasi pepa-i ni vaega laiti mo fuamasi e pei o lenei. Faʻapipiʻi faʻamau ma tuʻu i taga pusaisaisa. Faʻamago mo le 1 i le 2 masina (fautuaga a le USDA).
O le fua e manaʻomia ai pini paʻu oisa, ae ia lagona le saoloto e faʻaaoga pusa paʻu vevela, fualaʻau fefiloi, poʻo le faʻafefiloi o pi ma kāloti. Mo nisi lanu ma mea e 'ai, faʻaopoopo se sipuni tele poʻo le lua o le pimiento. O aniani lanu meamata o se filifiliga lelei lea mo isi faʻalelei.
Afai e te manaʻo tele i le toso, faʻalua faalua fasi falaoa, ma le pata omea. Faʻaopoopo se sipunifi po o le lua o le keke Parmesan i le paluga poʻo le vavalalata ia i latou i se paʻu o masima ma nisi pasili, pe a faʻapea e te manaʻo ai.
Mea e te Manaomia
- 1 (10-ounce) afifi pipi malo
- 4 aunese noodles (lautele poʻo le lautele)
- 1/3 ipu mayonnaise
- 1 le sipuni falaoamata
- 1 le susu susu
- 1/2 ipu faʻatoʻa togafiti le sisi Amerika (po o le kulimi selu)
- 2 ipu faʻamaunuʻu kuka
- 1/2 ipu
- falaoa masi falaoa
- 1 le sipuni masima suamalie
Auala e Fai Ai
- Laʻau muamua i le 350 F.
- Grease o le 1 1/2-quart casserole poʻo le masini tao tao.
- Kuki fagu paʻu oisa e mulimuli i le pusa faʻasologa. Faʻasusu ma tuʻu ese.
- Kuki faʻailoga e mulimuli i faʻasologa o pusa. Faʻasusu ma tuʻu ese.
- I totonu o se vevela i luga ole laʻau-vevela vevela, faʻafefiloi le mayonnaise ma le falaoamata. Faaopopo sina susu i le susu aʻo fafagu pea. Faʻaauau pea le kuka seia oʻo ina faʻafefe; faʻaopoopo le sisi ma faʻaali seia faʻavaivai.
- Faaopopo i ai sau pi, fufulu, ma le fala i le sauuga ma faʻaali filemu e faʻafefiloi.
- Liligi le noodle ma sau sau paluga i totonu o le ipu kuka kuka.
- Faʻafefiu falaoa i le pata uamea; fufuluina le falaoa falaoa falaoa i luga o le pusa.
- Pipi i totonu o le ogaumu afu mo le 30 minute, pe seia oʻo ina faʻafefete le paluga ma faʻafelanisi le toso.
Fautuaga
A iai sau falaoa ua leva, fai ni falaoa. Tau lava o le vaeluaina o le falaoa i ni vaega laiti-i le pe leai foi o le mea e gaogao-ma faʻaogaina i latou i le meaʻai. Tuu i totonu o se taga pisa ma tusi i le igoa ma le aso. Faʻailoga le ato ma faʻamalo mo le 3 masina. Taumafai ituaiga eseese o falaoa. Fai ni meaʻai ma falaoa e le faʻafefeteina, faʻaopoopoga , falaoa Farani , poʻo saito atoa po o se falaoa paʻepaʻe.
Ina ia faʻagogo meaʻai falala, faʻagasolo le fasi falaoa seia oʻo lava ina le mafiafia le paluga. Faʻasala i luga o luga o se fasi falala ma tao i se talo muamua 350 T mo le 10 i le 14 minute, poʻo seʻia oʻo i le enaena auro. Faʻamalosia i latou i nisi taimi. Mo croutons, fasi le falaoa i totonu o ni tamai fasi ma tao tao seia oʻo i le vevela ma le lanu auro.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 633 |
| Aofaʻi gaʻo | 28 g |
| Fatisi | 8 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 8 g |
| Cholesterol | 39 mg |
| Sodium | 1,090 mg |
| Carbohydrates | 74 g |
| Faiga o le fiva | 11 g |
| Puipuia | 21 g |