Macaroni ma Cheese le 'aiʻamea ma le manogi

O le kulimi falaoʻai ma le tele o sisi e fai ai lenei meaʻai macaroni ma le sisi sili atu. Auauna atu o se meaʻai poʻo se falaoa i soʻo se taumafataga, poʻo le alu i se taumafataga o potluck.

Faʻaaogā se siʻosiʻaiga mafiafia poʻo le faʻapipiʻiina o le Monterey Jack poʻo Amerika i le kulimi.

Mea e te Manaomia

• 8 aunese elbow macaroni
• 4 sipuni gaʻo pata
• 1/2 teaspoon paprika
• 1/2 teaspoon le vaomatua
• 1/2 teaspoon masima
• 1/4 sipuni pusa pepa lanu uliuli
• 4 punetini falaoamata o mea uma
• 3 ipu susu (atoa pe maualalo le gaʻo)
• 1 lapoa fuamoa lapoa (sasaina)
• 12 ounces cheddar cheese (luluina, vaevaeina)
• 1 ipu falaoa suamalie
• 2 leotele punetipi o le pata

Auala e Fai Ai

1. O le ogaumu vevela i le 375 tikeri F. Grease a 2 1/2-quart baking dish.
2. Cook macaroni mulimuli i faʻasologa pusa. Faʻamama i totonu o se meaʻai ma faʻamamaina ile vai vevela. Tuu ese.
3. I totonu o se vevela i luga ole ala-vevela vevela, faʻafefete le pata; oso i paprika, pepe, masima, ma le pepa. Faʻasusu i le falaoamata seʻia oʻo lava ina malulu ma malulu. Faʻaopopo le susu ma kuka, faʻamalosi, seia oʻo ina faʻamafanafana. Faʻaopopo pe tusa ma le 1 le ipu o le sauʻai i le fuamoa fuamoa ua faʻasalaina ona toe faʻafoʻi lea o le fuamoa o le fuamoa i le saumalie, faʻamalosi e faʻafefiloi lelei.

1. Faataatia pe tusa ma le 1 le ipu o le sisi ma faʻafefiloi i le sau. Tuai seia liusua ma lamolemole. Faʻaoso i totonu o le falaloni ua faʻafefeteina ma liliu i totonu o le tao tunu. Maualuga i le sisi faasao.
2. Togi falaoa falaoa i le pata mafolafola ma fufulu i luga o le masima palapala. 'Aʻau mo le 25 i le 30 minute, seia oʻo ina faʻalanu ma faʻafefete.

Fautuaga

Soo se taimi lava e maua ai sina falaoa, faaaoga lau meaʻai meaai e fai ai falaoa. Faʻamuʻu le falaoa i taga pisa e faʻaaoga e pei o ni meaʻai i meaʻai, i aano o manufasi ma manufasi, ma isi faʻaoga.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	652
Aofaʻi gaʻo	41 g
Fatisi	22 g
Vailaʻau Mataʻutia	12 g
Cholesterol	250 mg
Sodium	856 mg
Carbohydrates	42 g
Faiga o le fiva	4 g
Puipuia	28 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.