O le fugalaau Nutella o se mea e sili ona fiafia i ai meaʻai e fai ma taumafataga . O matou o tagata talitonu tele i le faʻamanatuina o le alofa i le aso valea, ma le lagona e leai se auala sili atu e amata ai le aso nai lo le fatuina o le taeao.
O nei fatu laiti e tumu i mea e sili ona fiafia i ai sukalati, Nutella! O nai fugalaau e maua ai le pastry o se meaʻai manaia. E le gata i lea, e foliga mai e sili atu le manaia o le lalelei o Nutella.
Matou te manatu talu ai e iai fua e aofia ai i lenei fua, e tatau ona leai se taʻusalaga, aua o fualaau aina e lelei ai mea uma, saʻo?
I le va o le tofo ma le uiga o le paluga pasi, faatasi ai ma le faigofie tele ona faʻaaoga pe a faʻaaoga se faleoloa-faʻatau, faʻamaisa, o lenei fua na o le faʻailogaina o le lanu enaena. E ui lava e umi se taimi e alu ai le paluga o meaʻai e faʻatau - e faalagolago i le mafanafana o lou fale, e mafai ona ave i soʻo se mea mai le luasefulu minute i le itula - matou te manatu pea o se filifiliga filifiliga lenei mo le faʻaalia o lou tuli manu. tausiga.
Afai e leai sou taimi e faʻatali ai e teu ai, e mafai ona e suia le paluga o paluga ma paluga paluga. O le a leai se mea e tasi e pei o le paluga pastry - o le mea mautinoa - ae o le a vavaeina lau mea muamua, ma e sili atu le taimi e te fiafia ai e fiafia i lau manamea.
Mea e te Manaomia
- 1 fasi pepa palu (pastel)
- 1/3 ipu o Nutella (sili atu pe'ā manaʻomia, poʻo isi chocolate hazelnut e salalau)
- 20 fugalaau (toetoe)
- 1 fuamoa (sasaina)
- Faʻamaʻai: suka suka
Auala e Fai Ai
- Taʻu le fasi pusa pasi i luga o le fata seia oʻo ina faigofie ona tatala ma ua sauni e taʻavale. E mafai ona 20 minute i le itula e fuafua i le mafanafana o lou fale. A maeʻa loa le paluga, faʻapipiʻi le ogaumu i le 400 F.
- Lili le paluga i totonu o se pepa lapoa lautele.
- Faʻaaogā se fatu kuki faʻanoanoa e fatuina e tusa ma le 10-12 loto tetele (faʻalagolago i le tele o lau kuki kesi ma le tele o lau lapisi le paluga paluga)
- Tuu fatu i luga o se pepa pepa i luga o se pepa tao. Ia mautinoa e le o paʻi pito o loto. Prick le ogatotonu o fatu taitasi i le tele o taimi o le vavae, ma totoe e tusa ma le 1 / 8th inisi le tuaoi e le faʻatau. O lenei laasaga e taua tele, a aunoa ma le mea o le a sili atu le vevela o le ogatotonu ma o le a faʻamatuʻu le Nutella!
- Tuu se sipuniti o Nutella i luga o nofoaga taʻitasi taʻoto. Sili i le 2-3 fugalaau. Toe fai ma loto tumau.
- Faʻamau le fuamoa ina ia mafai ona tuʻufaʻatasia. Faʻaaogā se pulumu faila e fufulu ai le fuamoa o fuamoa i luga o le pito i luga o le loto. Toe faia ma loto totoe.
- Pipi mo le 10 i le 15 minute pe sei oʻo i le pito i lalo e lanu enaena.
- Tuu atu ia i latou e faʻaliliu sinamu ma faʻafefeteina i latou i le suka suka.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 292 |
| Aofaʻi gaʻo | 13 g |
| Fatisi | 3 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 3 g |
| Cholesterol | 18 mg |
| Sodium | 62 mg |
| Carbohydrates | 42 g |
| Faiga o le fiva | 16 g |
| Puipuia | 5 g |