Talia le falaoa o le Eseta i Sulu

Faʻanofo lou aiga i le taeao o le Eseta i le paluga o le falaoa suamalie ma suamalie. O fugafuga lelei i le pito i luga o le falaoa ma le suamalie suamalie e faaopoopo atu ai se mea suamalie i le manogi suamalie ma le suamalie mai lenei fua. E sili atu ona faigofie le sasaina, ma e ese mai i le taimi e tatau ai ona maua le falaoa, o lenei fua o se mea e masani ai.

Lagona le saoloto e teu i luma atu o le taimi ma ia i ai ma le kofe ma le lauti, pe na o le tofo ma togi i le pata.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. Soso le vine i totonu o se vai malulu mo le tusa ma le 20 minute, po o le umi e faia ai le paluga. O lenei mea e mautinoa ai o le a latou susu ma suamalie i le falaoa!
  2. Faʻafefiloi le fefete ma le vai faʻafefe ma tuʻu ai mo ni nai minute.
  3. Faʻapipiʻi le vevela, salu (e le o fufulu !!!) susu ma le pata ma le suka. Faataga le pata e liusuavai ma gaʻo le suka i le susu vevela. Faʻamuʻu le susu ma le kulimi kulimi seia oʻo i le faʻavave.
  1. Faʻafesoʻotaʻi le faʻafefiloi susu susu i le vai ma le fefete. Paʻu i totonu o le fuamoa ma le moli moli.
  2. Tuu le faʻafefiloi i totonu o le pesini o se mea faʻafefiloi ma tuʻu faʻagesegese i le falaoamata seia maeʻa faʻapipiʻiina ma fai se paluga susu. Taʻu le vai mai vine mamago ma faʻaopopo i le paluga. Toe faʻafefiloi seʻia oʻo ina tuʻufaʻatasia atoatoa le vine i le paluga.
  3. Ufiufi le paluga ma tuʻu le avanoa e ala ai mo le 30 minute, seia oʻo ina faaluaina le paluga.
  4. Vae le paluga i le afa. Lili le afa i totonu o se tafaʻi tafatolu ma taamilo umi. Tuu i totonu o le pani falaoa. Toe faia ma le isi afa o le paluga. Ufiufi falaoa ma se solo ma toe tulaʻi pe a ma le 20 minute.
  5. Pipi falaoa mo le tusa o le 30 minute, pe seia oʻo i le enaena auro.
  6. Fasi faatasi le susu ma le suka. A maeʻa loa le falaoa, sasaa le moli i le pito i luga o le falaoa. Ona fufuluina lea o le sprinkles i le pito i luga!